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怎样才能预防痔疮?

25岁2021年04月16日 15:52:15
病情描述:

我这两天上厕所时总是感到疼痛,还伴有肛门瘙痒症状,怀疑是发生了痔疮,请问怎样才能预防痔疮?

医生回答(1)
  • 韩鹏
    韩鹏副主任医师

    哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 向他提问

    预防痔疮日常需防止便秘发生,平时应多饮水,多吃些富含纤维素的蔬菜水果,避免辛辣、油炸、烧烤类的食物,同时还要适当运动,如慢跑、散步、打球等,可加快胃肠蠕动,促进消化。想要预防痔疮,患者日常还要养成良好的作息习惯,不要熬夜,每天定时排便,注意排便时间不要过长,便后做好肛门的卫生清洁,保持局部干燥。另外,经常电脑办公的人不要长时间久坐不动,以免诱发痔疮发生。

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