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女生宫寒肾虚吃什么好?

28岁2021年08月10日 16:29:02
病情描述:

这几次的月经有点不正常,还经常腹痛,检查后确诊为宫寒肾虚,请问女生宫寒肾虚吃什么好?

医生回答(1)
  • 霍则军
    霍则军主任医师

    北京大学第三医院 向他提问

    女性宫寒肾虚时可以先适当多吃温经暖宫的食物,比如红枣、阿胶、红糖水、核桃、洋葱、花生、番茄等,其次还可以适当多吃补肾的食物,比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡、鲈鱼、淡菜、猪瘦肉、羊肉、牛肉等,不建议食用寒凉性食物,比如绿豆、柿子、螃蟹等。宫寒严重者可以遵医嘱服用艾附暖宫丸来调理,平时还可以多进行腹部热敷、热疗、针灸、艾灸,加快体内的寒气散发。

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