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吃什么能控制血糖?

26岁2021年10月15日 14:32:29
病情描述:

我在医院检查出血糖有点偏高,听说患病期间多注意饮食,对血糖有控制效果,请问吃什么能控制血糖?

医生回答(1)
  • 商晓红
    商晓红副主任医师

    山东省立医院 向他提问

    想要控制血糖,平时饮食上应以低盐、低脂、低热量以及低糖为主,可以多吃绿叶蔬菜、豆制品,并适当补充优质蛋白,吃点蛋类、鱼肉、虾米等食物,主食方面尽量以粗粮为主,其中含有丰富的膳食纤维,对高血糖有一定控制效果。若是血糖过高,单靠食疗效果不佳,最好遵医嘱口服降血糖的药物治疗,此外还可以注射相应剂量的胰岛素,来控制血糖,以免诱发糖尿病足、糖尿病肾病等并发症。

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