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哺乳期可以吃果冻吗?

25岁2021年10月20日 17:45:12
病情描述:

我目前还在哺乳期,今天嘴馋特别的想吃果冻,想咨询一下专家哺乳期可以吃果冻吗?

医生回答(1)
  • 郑秀丽
    郑秀丽副主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    没有糖尿病的女性,哺乳期可以吃果冻。如果本身有糖尿病或者妊娠期糖尿病还没有恢复正常,不能吃果冻,市面上大多数果冻含糖量较高,吃多了还会导致摄入的热量超标,导致血糖快速升高。如果没有特殊情况,适当吃果冻可以补充能量,不要一次吃过多果冻,防止消化不良引起腹胀。果冻的营养价值低,营养成分单一,含有大量的食用明胶,还添加了色素,吃多了还会影响脂肪、蛋白质的吸收。

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