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来姨妈可以吃烧烤吗？问

23岁2021年10月20日 15:03:48

病情描述：

我来月经了，可是我和朋友约了今晚出门去吃烧烤，请问女生在月经来潮期间可以吃烧烤吗？

医生回答(1) 答

黄晓晖副主任医师
广东省妇幼保健院向他提问

女性在月经来潮期间可以适当食用烧烤，但是避免过量。因为烧烤较为油腻。不利于消化。女性在月经来潮期间消化功能下降，食用烧烤会增加消化负担，引起腹胀、腹泻等症状。而且烧烤中添加了大量的香辛料，食用后容易对子宫内膜造成刺激，存在引起月经量增大的可能。月经期间女性应当尽量保持饮食清淡，多吃蔬菜水果。但是烧烤口感鲜美，能够增强食欲，能够使心情愉快，适当食用有利于身心健康。

2021-10-20

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