问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 如何让奶水越来越多？

如何让奶水越来越多？问

30岁2021年10月25日 13:27:14

病情描述：

我现在处于哺乳期，可是感觉自己的奶水有点少，有点着急，请问应该如何让奶水越来越多？

医生回答(1) 答

陈建国主任医师
广东省人民医院向他提问

想要让乳汁分泌增多，首先需要注意饮食，合理的安排三餐，保证各类营养元素能够充分的吸收，避免挑食以及偏食。其次，应该多摄入富含汤水的食物，比如猪蹄汤、鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤等等，能够有效促进乳汁分泌。另外，还应该让孩子多吸吮，刺激乳腺管分泌乳汁。平时自己也可以多进行胸部的按摩以及热敷，保持乳腺管通畅，增强乳汁分泌效果。保持乳房清洁，避免感染细菌。

2021-10-25

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

吃益玛欣黄体酮副作用女性月经量少的危害是什么，有什么办法调理好益玛欣黄体酮胶囊副作用海扶刀治疗宫颈糜烂的副作用胎死腹中一个月的危害检查输卵管通水痛吗子宫肌瘤严不严重子宫内膜不典型增生的表现

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯