当前位置:首页 > 问题大全 > 奶稀吃什么可以变稠?

奶稀吃什么可以变稠?

28岁2021年10月27日 10:43:59
病情描述:

我这段时间的奶水挺稀的,都没有怎么喂过宝宝吃饭。我想请问奶稀吃什么可以变稠?

医生回答(1)
  • 赖思强
    赖思强副主任医师

    肇庆市第一人民医院 向他提问

    女性乳汁稀薄一般是因为气血不足或者摄入的营养不足等,女性可以吃一些红枣、山药、桂圆、红豆、菠菜、乌骨鸡、猪肝等补充气血的食物。女性要多补充一些例如羊肉、鱼类、牛肉等含有高蛋白质、高脂肪的食物,可以促进女性的乳汁变稠。女性平时还要注意维生素等营养元素的摄入,多食新鲜的水果蔬菜;注意休息,女性每天可以适当的锻炼身体,增强体质;注意个人卫生,每天可以用温水擦拭乳房以及清洗外阴。

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询

免费向医生提问
立即提问无需注册,10分钟内回答