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出了月子奶水变少了是怎么回事？问

26岁2021年10月27日 16:21:06

病情描述：

我生完小孩之后就一直采取母乳喂养，但是我坐完月子之后奶水量突然变少了，请问这是怎么回事啊？

医生回答(1) 答

陈建国主任医师
广东省人民医院向他提问

女性在出月子之后出现奶水变少的现象考虑与饮食结构不合理、情绪波动等因素有关。因为大部分女性在坐月子期间得到精心照顾，会经常食用营养丰富的食物，而且休息时间比较多，有利于促进乳汁分泌。在坐月子结束之后，部分女性饮食结构出现变化。如果经常照顾孩子、做家务，还很容易引起劳累，就会引起乳汁分泌减少。有哺乳计划的女性应当注意休息，多喝鲫鱼汤、乌鸡汤等具有下奶功效的汤水，有利于提高乳汁质量、促进乳汁分泌。

2021-10-27

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