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当前位置：首页 > 问题大全 > 坐月子可以吃蛋糕和面包吗？

坐月子可以吃蛋糕和面包吗？问

25岁2022年01月21日 16:25:52

病情描述：

我现在正处于坐月子期间，今天是我生日，想吃点蛋糕、面包，请问坐月子可以吃蛋糕和面包吗？

医生回答(1) 答

张岩副主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院向他提问

女性坐月子期间，可以少量食用蛋糕和面包，对身体健康及子宫修复不会造成很大影响。但由于蛋糕及面包中含热量及含糖量相对较高，不宜被肠胃消化吸收，所以不建议多吃，以免加重肠胃负担或者是出现肥胖现象。坐月子期间，饮食上建议以清淡有营养，及丰富多样化为主，可以多吃点瘦肉、蛋类、牛奶，以及各种蔬菜水果，能补充维生素、蛋白质、微量元素等营养成分，保持摄入的营养均衡，不仅有益于身体健康，而且能提高母乳质量。

2022-01-21

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