男性更年期有哪些主要症状问

男性更年期时生殖系统功能渐退表现为性欲减退、勃起功能障碍，体能方面体力下降、易疲劳、肌肉量及力量减少，精神心理出现抑郁焦虑、睡眠障碍，骨骼肌肉系统因雄激素降低致骨密度降低、易骨折、运动功能和平衡受影响，代谢方面有腹型肥胖、血脂异常且与心血管疾病风险增加相关。

一、生殖系统相关症状

男性更年期时，生殖系统功能逐渐减退，常见性欲减退，表现为对性活动的兴趣降低；部分男性可出现勃起功能障碍，即阴茎难以达到或维持足够的勃起以完成满意的性行为，这与体内雄激素水平下降导致的血管、神经等功能变化相关。

二、体能与精神心理症状

（一）体能方面

体力下降较为常见，患者会感觉容易疲劳，日常活动耐力降低，稍作运动便觉疲惫。同时，肌肉量可能减少，肌肉力量也会下降，表现为提重物等活动时力量不如以往。

（二）精神心理方面

情绪方面易出现抑郁或焦虑状态，可能表现为情绪低落、对事物缺乏兴趣、烦躁不安、焦虑紧张等。睡眠障碍也较为普遍，可出现入睡困难、睡眠浅、易惊醒等情况，影响睡眠质量，进而加重身体不适与精神状态的异常。

三、骨骼肌肉系统症状

雄激素对维持骨骼健康和肌肉量有重要作用，男性更年期时雄激素水平降低，可导致骨密度降低，增加骨质疏松的风险，使骨折的易感性增加。此外，肌肉量减少、肌力下降会进一步影响身体的运动功能和平衡能力，增加跌倒等风险。

四、代谢相关症状

雄激素参与调节脂肪分布，男性更年期时可能出现腹型肥胖，即脂肪主要堆积在腹部。同时，还可能伴随血脂异常，如总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇升高等，这些代谢变化与心血管疾病风险增加相关。