手指肌腱是什么问

手指肌腱是手部重要组成部分分为屈肌腱和伸肌腱屈肌腱包括指浅屈肌腱和指深屈肌腱参与手指屈曲动作不同人群有相应特点伸肌腱包括指伸肌腱等负责手指伸展动作不同人群也有各自情况手指肌腱对手指运动功能不可或缺不同人群需据自身特点采取措施保护其正常功能。

手指肌腱是手部复杂结构中至关重要的组成部分。肌腱是连接肌肉和骨骼的结缔组织纤维束，手指肌腱主要分为屈肌腱和伸肌腱。屈肌腱负责使手指弯曲，例如指浅屈肌腱和指深屈肌腱，它们协同作用让手指能够完成像握拳这样的动作；伸肌腱则主要作用是使手指伸展，如指伸肌腱等，保证手指能够伸直来完成抓取、伸展等多种动作。从结构上看，肌腱由平行排列的胶原纤维束组成，具有一定的韧性和强度，能够将肌肉收缩产生的力量传递到骨骼，从而实现手指的运动功能。

屈肌腱

屈肌腱包括指浅屈肌腱和指深屈肌腱。指浅屈肌腱起自肱骨内上髁和尺、桡骨前面，肌束向下移行为扁腱，经腕管进入手掌，分别进入第2-5指，在近节指骨中部分为两股，止于中节指骨体两侧。它主要参与手指的屈曲动作，在日常生活中，像用手指拿起较轻物品并弯曲手指握住时，指浅屈肌腱就发挥着重要作用。对于儿童来说，由于其手部肌肉骨骼处于发育阶段，屈肌腱相对较为娇嫩，在日常活动中需避免过度的暴力牵拉，以防造成屈肌腱损伤。而对于成年人，长期重复性的手部劳动可能会导致屈肌腱磨损等问题。

伸肌腱

伸肌腱包括指伸肌腱、小指伸肌腱、示指伸肌腱等。指伸肌腱起自肱骨外上髁，向下经腕背、手背，分别到第2-5指，止于中节和远节指骨底。它主要负责手指的伸展动作，比如当我们要将伸直的手指伸展去触摸远处物体时，伸肌腱就起到关键作用。在老年人中，由于手部肌肉力量减弱以及肌腱本身可能出现的退变等情况，伸肌腱功能可能会有所下降，导致手指伸展力量不足等问题。而对于从事需要频繁伸展手指工作的人群，如钢琴演奏者等，伸肌腱的使用频率高，需要特别注意保养和避免过度劳损。

总之，手指肌腱在手指的运动功能中起着不可或缺的作用，不同的肌腱协同工作，保障了手指能够灵活地完成各种动作，而不同年龄段、不同生活方式的人群在手指肌腱的使用和维护上需要根据自身特点采取相应的措施来保护肌腱的正常功能。