张欣

河北省第六人民医院

擅长:擅长青少年心理问题及家庭婚姻问题的处理及抑郁症、焦虑症等心理疾病的心理治疗。

向 Ta 提问
个人简介
张欣,河北省第六人民医院,老年精神科副主任医师,擅长青少年心理问题及家庭婚姻问题的处理及抑郁症、焦虑症等心理疾病的心理治疗。展开
个人擅长
擅长青少年心理问题及家庭婚姻问题的处理及抑郁症、焦虑症等心理疾病的心理治疗。展开
  • 早上几点起床最好?

    人在早上最好是在六点至七点左右起床,而人体的睡觉时间最好在是晚上的10-11点左右,每天应该保持6-8个小时左右的睡眠时间,对身体有很大的好处;若是出现睡眠不足,就有可能会诱发记忆力减退、精神不振等症状的出现。

    2020-04-07 18:12:05
  • 焦虑症的症状有哪些?

    焦虑症患者通常会有情绪焦虑、头晕头痛、心悸胸闷、呼吸困难、皮肤潮红、胃部不适、腹胀腹痛、坐立不安、食欲不振、失眠等症状表现出来,患者需要去医院进行心理检查,还应该服用抗焦虑药缓解病情。

    2020-04-07 18:12:05
  • 焦虑症的自我治疗方法是什么?

    焦虑症的自我治疗方法有很多,患者可以保持良好的心态,避免情绪紧张,多吃清淡、营养的食物,避免摄入辛辣、刺激性的食物,情况不缓解者需遵医嘱使用抗焦虑的药物,例如劳拉西泮。

    2020-04-07 18:11:25
  • 抑郁症自测方法是什么?

    抑郁症自测的方法有很多,患者可以进行抑郁自评量表、贝克抑郁量表等检测,以了解情况。也可以将检查结果与病史、临床表现结合,以确诊情况。抑郁症的患者可以遵医嘱使用抗抑郁的药物。

    2020-04-07 18:11:25
  • 精神病前兆是什么?

    精神病包括精神分裂,抑郁症焦虑症,强迫症恐怖症等,很多患者有家族史,发病的前兆是性格改变,突然变得和以前不一样,情感冷漠,不通人性,情绪不稳定,焦虑、抑郁,脾气暴躁,敏感多疑。

    2020-04-03 17:41:39
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