张红萍，山东大学第二医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师，致力于鼻-鼻窦疾病及睡眠呼吸障碍疾病的诊疗，在嗅觉障碍、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腔鼻窦良恶性肿瘤、鼻-颅底及鼻-眼相关疾病，睡眠呼吸障碍等的诊治方面均具有丰富临床经验。尤其擅长嗅觉障碍，过敏性疾病的诊疗，鼻内镜微创手术、视神经减压术、脑脊液鼻漏修补术、睡眠呼吸障碍相关手术。 社会兼职：山东省医学会变态反应分会第四届委员会副主任委员，中国医学装备协会耳鼻咽喉头颈外科专业委员会第三届委员，山东省疼痛医学会第一届耳鼻喉专业委员会常务委员，山东省康复医学会第二届鼻内镜分会委员。 科研教学：主要研究方向是过敏性鼻炎、主持山东省科技攻关项目科研课题1项。参加国家自然科学基金面上项目，山东省重点研发计划各1项。以第一作者或通讯作者发表SCI论文4篇,参编专著5部。
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耳朵聋了怎么才可以恢复耳朵
突发性耳聋可能与病毒感染、内耳供血不足有关，治疗有药物、高压氧等，儿童用药及高压氧需谨慎；感音神经性耳聋与遗传、噪声、老化相关，治疗有佩戴助听器、人工耳蜗植入，儿童佩戴助听器需专业验配、人工耳蜗植入有合适年龄；传导性耳聋常见于外耳道耵聍栓塞、中耳炎，治疗有取出耵聍、治疗中耳炎，儿童相关操作需小心及选适用药物。 一、突发性耳聋 1.病因及机制：突发性耳聋可能与病毒感染、内耳供血不足等有关。例如，病毒感染可引起内耳炎症反应，影响内耳的正常功能；内耳供血不足则会导致内耳毛细胞等结构缺血缺氧，影响其功能。 2.治疗方法 药物治疗：常用糖皮质激素，如泼尼松等，具有抗炎、免疫调节等作用，可减轻内耳的炎症反应。也可使用改善内耳微循环的药物，如银杏叶制剂等，增加内耳的血液供应。 高压氧治疗：通过提高血氧分压，增加内耳组织的氧供，改善内耳的缺氧状态，有助于突发性耳聋的恢复。 适用人群及注意事项：成年人可根据具体情况选择上述治疗方法，儿童使用药物需谨慎，要充分考虑儿童的肝肾功能等情况，高压氧治疗需根据儿童的年龄、身体状况等评估是否适用。 二、感音神经性耳聋 1.病因及机制：可能与遗传因素、长期暴露于噪声环境、老化等有关。遗传因素可导致内耳的基因缺陷，影响内耳毛细胞等结构的正常发育和功能；长期噪声暴露会损伤内耳毛细胞；老化则会使内耳的结构和功能逐渐衰退。 2.治疗方法 佩戴助听器：对于轻度至重度的感音神经性耳聋患者，可佩戴合适的助听器，帮助放大声音，提高听力。儿童佩戴助听器需要专业的验配，要根据儿童的听力损失程度、言语发育情况等选择合适的助听器，并进行定期的调试和评估。 人工耳蜗植入：对于极重度感音神经性耳聋患者，人工耳蜗植入是一种有效的治疗方法。通过植入人工耳蜗，将声音信号转换为电信号，刺激听觉神经，从而恢复听力。儿童人工耳蜗植入需要在合适的年龄进行评估和手术，一般建议在12个月-5岁之间，要考虑儿童的听力损失程度、言语发育潜力等因素。 三、传导性耳聋 1.病因及机制：常见病因有外耳道耵聍栓塞、中耳炎等。外耳道耵聍栓塞会阻塞外耳道，影响声音的传导；中耳炎可导致中耳腔积液、鼓膜穿孔等，影响声音在中耳的传导。 2.治疗方法 取出耵聍：如果是外耳道耵聍栓塞引起的传导性耳聋，可将耵聍取出，恢复外耳道的通畅，听力可得到改善。儿童取出耵聍时要小心操作，避免损伤外耳道和鼓膜。 治疗中耳炎：对于中耳炎引起的传导性耳聋，需要积极治疗中耳炎。如果是细菌感染引起的，可使用抗生素，如阿莫西林等控制感染；如果有中耳积液，可进行鼓膜穿刺抽液等治疗。儿童治疗中耳炎时，要选择儿童适用的药物，注意药物的剂量和使用方法，同时要密切观察儿童的病情变化。
2025-12-01 12:17:06 -
仓耳子治疗鼻炎的做法
仓耳子可用于治疗鼻炎，外用熏蒸法需准备适量仓耳子，成人每次10-15克，儿童慎用且用量大幅减少，操作是煮仓耳子后对准蒸汽熏蒸鼻部，要注意不同人群生理期、有基础病史等特殊情况，还需考量科学性，不同个体效果和耐受有差异，使用时要观察反应，最好在医生指导下进行以确保安全有效。 一、仓耳子治疗鼻炎的常见做法——外用熏蒸法 1.材料准备：取适量仓耳子，一般建议成人用量每次10-15克左右（具体可根据个体情况及病情在医生指导下调整）。 对于儿童，由于其身体机能尚未发育完全，皮肤较为娇嫩，使用仓耳子熏蒸需格外谨慎，一般不建议自行采用此方法，若有相关需求应在医生严格评估和指导下进行，且药物用量需大幅减少，通常不超过5克，并密切观察反应。 2.操作步骤：将仓耳子放入锅中，加入适量清水，一般水的量以能保证熏蒸时有足够蒸汽为宜，大约水没过仓耳子即可。然后加热煮沸，之后转为小火继续煮几分钟，让仓耳子的有效成分充分挥发到蒸汽中。接着，患者将口鼻对准冒着蒸汽的锅口，利用蒸汽熏蒸鼻部。熏蒸时要注意距离，避免烫伤，一般保持10-15厘米左右的距离，每次熏蒸时间大约15-20分钟。 对于女性，在生理期时身体较为敏感，熏蒸鼻部时需注意保暖，避免因受凉而加重不适；对于有高血压等基础病史的人群，熏蒸时要密切关注自身血压变化等情况，若出现头晕等不适要立即停止熏蒸并就医。 二、仓耳子治疗鼻炎的其他相关注意事项 1.科学性考量：现代医学研究表明，仓耳子中含有苍耳苷等成分，具有一定的抗炎等作用可能对鼻炎有一定改善作用，但需要注意的是，仓耳子有小毒，无论是外用还是内服都需要谨慎。外用熏蒸相对内服来说风险可能相对低一些，但也不能忽视其潜在风险。 从年龄角度，老年人各器官功能有所衰退，使用仓耳子熏蒸时更要严格控制时间和药物用量，并且要在家人陪同下进行，以便及时应对可能出现的不适情况；对于婴幼儿等特殊人群，绝对禁止使用仓耳子相关方法来治疗鼻炎，因为其身体对药物的代谢等能力极弱，容易引发严重毒性反应。 2.个体差异影响：不同个体的鼻炎病情严重程度、体质等不同，使用仓耳子治疗鼻炎的效果也会有所不同。比如过敏性鼻炎患者和非过敏性鼻炎患者，在使用仓耳子熏蒸时反应可能不一样。而且每个人对仓耳子的耐受程度也有差异，有的人可能熏蒸后感觉鼻部舒适感明显，有的人可能反应不明显甚至出现局部皮肤刺激等不适。所以在使用过程中要密切观察自身反应，若出现局部皮肤红肿、瘙痒加重等不适情况，应立即停止使用并咨询医生。 总之，仓耳子治疗鼻炎的外用熏蒸法有一定操作方式，但在应用时要充分考虑各种因素，尤其是特殊人群的特殊情况，最好在医生的专业指导下进行，以确保安全有效。
2025-12-01 12:15:37 -
小孩得了鼻炎怎么治疗
小孩鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔护理、药物治疗、免疫治疗等方式应对，低龄儿童治疗需注意轻柔安全及遵医嘱，症状不缓解或加重及时就医调整方案。 一、避免接触过敏原 1.明确过敏原：对于小孩鼻炎，首先要尽可能明确过敏原，常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发皮屑等。可以通过过敏原检测（如皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测等）来确定。例如，在花粉传播季节，若小孩鼻炎发作与花粉相关，就需要让小孩尽量避免接触花粉，在花粉浓度高的时段关闭门窗等。 2.减少接触机会：如果是尘螨过敏，要保持室内清洁，经常清洗床上用品、窗帘等，使用防尘螨的床罩、枕套等；对于动物毛发皮屑过敏的小孩，尽量避免接触有宠物的环境等。 二、鼻腔护理 1.生理盐水冲洗：使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗是一种有效的方法。可以使用鼻腔冲洗器，将生理盐水缓慢注入一侧鼻孔，让盐水从另一侧鼻孔流出或从口腔吐出。这样可以清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻腔黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。一般可以每天进行1-2次鼻腔冲洗，对于低龄儿童操作时要注意轻柔，避免引起不适。 2.湿化空气：干燥的空气会刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎症状。可以使用加湿器增加室内空气湿度，保持室内相对湿度在40%-60%左右。但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌等。 三、药物治疗 1.鼻用糖皮质激素：如果小孩鼻炎症状较明显，如鼻塞、流涕、鼻痒等，可在医生指导下使用鼻用糖皮质激素，如糠酸莫米松鼻喷雾剂等（2岁以上儿童可使用）。这类药物可以减轻鼻腔黏膜的炎症反应，缓解鼻塞等症状，但要注意按照医生建议的剂量和疗程使用。 2.抗组胺药：对于过敏引起的鼻炎，抗组胺药也有一定作用。如氯雷他定糖浆等，可缓解鼻痒、流涕等症状。但要注意药物的适用年龄和剂量，严格遵医嘱使用。 3.白三烯受体拮抗剂：例如孟鲁司特钠咀嚼片等，对过敏性鼻炎也有一定疗效，可改善鼻塞、流涕等症状，尤其适用于合并哮喘的鼻炎患儿。 四、免疫治疗 1.过敏原特异性免疫治疗：对于明确过敏原且常规治疗效果不佳的小孩，可考虑过敏原特异性免疫治疗。这种治疗是通过逐渐增加过敏原提取物的剂量，使机体对过敏原产生耐受，从而减轻过敏症状。但该治疗有一定的适应证和禁忌证，需要在正规医院，由专业医生评估后进行。 特殊人群提示 对于低龄儿童，在治疗过程中要特别注意操作的轻柔与安全。比如在进行鼻腔冲洗时，要选择适合儿童的冲洗器具和合适的冲洗压力；在使用药物时，要严格按照医生根据儿童年龄、体重等制定的剂量使用，避免因用药不当对儿童造成不良影响。同时，要密切观察小孩鼻炎症状的变化，如症状持续不缓解或加重，应及时就医调整治疗方案。
2025-12-01 12:14:31 -
做扁桃体手术后吃什么食物比较好
扁桃体手术后饮食分阶段进行，术后1-2天为流质食物阶段，可选牛奶、米汤；3-6天是半流质食物阶段，有鸡蛋羹、软面条；1周后进入软食阶段，有软烂蔬菜、豆腐；儿童患者要注意食物温凉和营养均衡细化处理，老年患者需关注消化功能、增加营养成分摄入及食物多样化，整体要根据阶段和人群特点保证营养充足易消化吸收。 一、流质食物阶段 （一）术后1-2天 术后1-2天通常以流质食物为主，这类食物易于吞咽，不会对手术创口造成过大刺激。例如温凉的牛奶，牛奶富含蛋白质等营养成分，每100毫升牛奶约含3克蛋白质，能够为身体提供基本营养，且性质温和，适合术后初期食用。还有米汤，米汤容易消化，碳水化合物含量相对适中，能为身体提供一定能量，一般每100毫升米汤含碳水化合物约8-10克左右。 二、半流质食物阶段 （一）术后3-6天 1.鸡蛋羹：鸡蛋羹质地柔软，富含优质蛋白质，一个鸡蛋制作的鸡蛋羹约含6-7克蛋白质。制作时将鸡蛋打散，加入适量温水搅拌均匀后蒸熟，易于吞咽，对术后身体恢复有帮助。 2.软面条：软面条属于半流质食物，碳水化合物含量丰富，每100克软面条约含20-25克碳水化合物，能够提供较多能量。可以选择细面条，煮得软烂一些，搭配少量蔬菜汤等一起食用，营养更为均衡。 三、软食阶段 （一）术后1周后 1.软烂的蔬菜：像南瓜、胡萝卜等蔬菜，南瓜富含维生素A等营养成分，每100克南瓜约含维生素A897微克，胡萝卜富含胡萝卜素等，在加工时可以将其煮熟、捣成泥状或者切碎煮得极烂，方便咀嚼和消化，不会刺激手术创口。 2.豆腐：豆腐是一种优质植物蛋白来源，每100克豆腐约含蛋白质7-8克，质地柔软，易于咀嚼和消化。可以做成红烧豆腐等清淡口味的菜肴，为身体补充蛋白质等营养。 四、特殊人群注意事项 （一）儿童患者 儿童术后在饮食选择上需要更加谨慎，除了遵循上述不同阶段的饮食原则外，要特别注意食物的温度，必须是温凉的，避免过热食物刺激创口引起疼痛和出血。同时，要保证营养均衡，根据儿童的年龄和生长需求，适当调整食物的种类和量，例如幼儿可以将食物进一步细化处理，如将蔬菜做成更细腻的泥状等。 （二）老年患者 老年患者术后身体恢复相对较慢，在饮食上除了关注食物的易消化性和营养性外，还要考虑其口腔咀嚼和消化功能相对较弱的特点。可以适当增加食物中富含钙、蛋白质等营养成分的食物摄入，如多食用含钙量较高的奶制品等，同时要注意食物的多样化，保证各种营养素的均衡摄取，以促进身体更好地恢复。 总之，扁桃体手术后的饮食要根据术后不同阶段逐步调整，保证营养充足且易于消化吸收，同时充分考虑不同人群的特点来合理选择食物。
2025-12-01 12:13:04 -
打呼噜解决方法
改变生活方式可通过减肥、调整睡眠姿势、避免睡前不良行为来改善打呼噜；治疗基础疾病包括治疗鼻部和咽喉部疾病以解除气道梗阻；医疗器械辅助可使用CPAP和口腔矫治器；特殊人群如儿童、孕妇、老年人有各自注意事项，需针对不同情况采取相应措施改善打呼噜状况。 调整睡眠姿势：尝试改变睡眠姿势，尽量采取侧卧位睡眠。因为仰卧位时舌根容易后坠，堵塞气道，而侧卧位可以减少这种情况的发生。可以在背部放置一个小枕头等辅助工具来帮助保持侧卧位睡眠。 避免睡前饮酒、吸烟及服用镇静类药物：饮酒会使咽喉部肌肉松弛，加重打呼噜；吸烟会刺激呼吸道，引起呼吸道炎症水肿；镇静类药物也会抑制呼吸中枢，导致呼吸不畅从而加重打呼噜。所以应尽量避免在睡前进行这些行为。 治疗基础疾病 治疗鼻部疾病：如果存在鼻息肉、鼻中隔偏曲等鼻部疾病，会影响鼻腔通气，进而导致打呼噜。对于鼻息肉可通过手术切除等方式治疗，鼻中隔偏曲严重时也可考虑手术矫正，以改善鼻腔通气状况，缓解打呼噜。 治疗咽喉部疾病：如患有扁桃体肥大、腺样体肥大等咽喉部疾病也可能引发打呼噜。对于扁桃体肥大严重影响呼吸的儿童可考虑扁桃体切除术；腺样体肥大的儿童根据具体情况可能需要进行腺样体切除术等治疗，从而解除气道梗阻。 医疗器械辅助 持续正压通气机（CPAP）：对于中重度打呼噜且存在睡眠呼吸暂停的患者，CPAP是一种有效的治疗方法。它通过在睡眠时向气道内输送持续的正压气流，保持气道开放，改善通气状况。患者需要根据自身情况选择合适的面罩等部件，并在医生指导下进行佩戴和调整参数。 口腔矫治器：某些特定类型的打呼噜患者可以使用口腔矫治器。它通过调整下颌位置，使气道扩大，从而减轻打呼噜。但需要由专业医生进行评估和定制，患者要按照医生的指导正确使用。 特殊人群注意事项 儿童：儿童打呼噜可能与腺样体肥大等因素有关，家长要密切关注儿童的睡眠情况。如果儿童经常打呼噜且伴有呼吸暂停、生长发育迟缓等情况，应及时就医。同时要注意儿童的营养均衡，避免过度肥胖，保证良好的睡眠环境和睡眠姿势等。 孕妇：孕妇打呼噜可能与孕期体重增加、激素变化等因素有关。孕妇要注意合理控制体重增长，采取侧卧位睡眠等。如果打呼噜情况严重影响睡眠和健康，应及时咨询医生，在医生的指导下进行相应的评估和处理，因为孕妇的情况需要特别谨慎处理，以确保自身和胎儿的健康。 老年人：老年人打呼噜可能与肌肉松弛、基础疾病增多等有关。老年人要定期进行健康检查，积极治疗可能存在的基础疾病，如高血压、糖尿病等。在选择治疗方法时要更加注重安全性和舒适性，根据自身身体状况在医生的建议下选择合适的治疗方式。
2025-12-01 12:11:31
