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擅长：内分泌疾病的诊治。
向 Ta 提问
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饭后打胰岛素的危害？
若是患者饭后注射速效型胰岛素，一般不会对身体产生危害。速效胰岛素见效较快，在注射之后短时间内即可帮助机体降低血糖。如果患者在饭后注射中效或长效胰岛素，药物见效相对较缓慢，饭后注射可能会导致低血糖发生，患者常表现为乏力、头晕、心慌、心悸、饥饿、恶心、晕倒等；若是患者因低血糖发生短时间意识丧失而摔倒，也会导致头颅外伤；严重低血糖还可能引起脑组织不可逆的损伤，甚至是死亡。
2022-03-18 10:10:12 -
产后哺乳期可以减肥吗？
产后哺乳期可以适当减肥。通常产褥期结束后体内脏器就已经恢复正常的功能以及状态，此时可通过控制饮食、适当运动的方式控制体重，日常应在保证营养的前提下，避免摄入较多高脂、高油、高糖类的食物，也可以适量运动，如快走、瑜伽、产后操等。由于哺乳期宝宝所需的营养也比较多，所以应避免节食，日常也应避免剧烈运动，如跳绳、跑步、骑单车等，以免影响身体恢复。
2022-03-18 10:10:11 -
吃清水煮白菜能减肥吗？
吃清水煮白菜可以促进减肥。白菜中含有丰富的维生素、膳食纤维以及微量元素，且热量较低，使用清水煮制后热量也不会增加，减肥期间食用可以减少热量的摄入，对减肥有一定的好处。但是，减肥期间不可每日都只吃水煮白菜，以免出现营养不良的现象。减肥期间也应均衡饮食，日常可控制主食的摄入量，避免进食高糖、高脂、高热量的食物，如蛋糕、炸鸡等，同时应适当运动。
2022-03-18 10:10:11 -
天天吃黄瓜能减肥吗？
天天吃黄瓜可以促进减肥。黄瓜中含有丰富的维生素以及膳食纤维，且热量较低，减肥期间晚上可将黄瓜当作主食，不仅可以增强饱腹感，还可以减少热量摄入，从而起到减肥的目的。但应避免每天大量进食黄瓜，过度单一饮食会诱发营养不良。想要减肥，还需调整饮食结构，避免进食高糖、高油、高脂类的食物，避免节食但应控制主食的摄入量，日常还应适当运动，如游泳、跳绳、跑步等。
2022-03-18 10:10:11 -
250斤怎么减肥？
如果体重250斤的人群想要减肥，首先应控制饮食，日常应减少食用高脂、高糖、高热量的食物，如蛋糕、炸鸡、方便面、饼干等；饮食应以清淡、易消化为主，可多吃些新鲜的水果以及蔬菜，不仅能促进胃肠道蠕动，还能增强饱腹感。同时应适当运动，由于体重基数较大，所以可通过慢走、慢跑、游泳等运动方式消耗体内多余的热量。如果想要快速减肥，还可进行吸脂手术吸除多余脂肪。但手术存在一定的风险。
2022-03-18 10:10:11
