刘俊祥

鄂尔多斯市中心医院内分泌科

擅长:甲状腺,糖尿病等疾病。

向 Ta 提问
个人简介
鄂尔多斯市中心医院,内分泌科,副主任医师,擅长:甲状腺,糖尿病等疾病。展开
个人擅长
甲状腺,糖尿病等疾病。展开
  • 糖尿病人食谱大全是什么?

    糖尿病患者的饮食窍门主要就是少油少盐,并且要控制总热量呢摄入,尤其是淀粉类的,比如说土豆,莲藕等,还有油炸的,膨化的食物也不要吃,尤其还有含糖量高的食物是糖尿病患者的禁忌,除了控制饮食也要适当的身体锻炼,增强机体免疫能力,也有助于控制血糖。

    2020-06-12 17:20:50
  • 正确的节食减肥方法是什么?

    如果想要减肥,是不建议采取节食方式减肥的,以免对身体健康造成一定的影响。建议:在饮食上减少高脂肪、高糖以及高热量的食物,多吃水果蔬菜。同时,可以适当的进行体育锻炼,如跑步或游泳等,达到减肥的目的。

    2020-06-12 17:20:50
  • 糖尿病饭后血糖多少算正常?

    糖尿病患者的餐后两小时血糖要小于11mmol/L才属于正常,同时餐前血糖要小于7.0mmol/L才属于正常,建议患者平时一定要严格控制饮食,减少糖分的摄入,要坚持运动,注意监测血糖,预防并发症。

    2020-06-12 17:20:49
  • 减肥一天摄入多少大卡?

    正常如果是女性的话,一般摄入1200千卡能量是一天正常所需的,男性则是1600,如果你要减肥的话,你尽量控制在这两个数值下,但是也不能够太低,每天也要保证200千卡的热量摄入,这样才能够让你的身体有更好的新陈代谢和营养的支持。

    2020-06-12 17:20:49
  • 甲减不能吃的东西?

    甲减人日常饮食需要注意,不可以吃热量过高、脂肪过多的食物,也应注意不可以食用容易引起甲状腺肿大以及湿热性的食物。如常见的奶油、卷心菜、羊肉,包菜等,这些都不可以食用。另外一些坚果类,如开心果、核桃等,高热量的食物也应避免少食。平时应该多吃含碘类的食物。

    2020-06-12 17:20:48
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