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怎么判断血糖高？
血糖偏高时会出现一些不良症状，比如口干，尿多，体重减轻，四肢酸软乏力等。出现上述症状时，可以到医院去做个血糖的检测，包括空腹血糖以及餐后两小时血糖，通过查血检查来判断自己是否血糖偏高。也可以通过做糖耐量实验来检查是否血糖偏高。如果血糖偏高，需要在医生的指导下正确的使用药物来降低血糖。
2020-03-23 17:33:04 -
如何快速减肚子和腰？
要是想快速瘦肚子和腰最好是选择在平时多进行运动，不管是选择快跑，慢跑还是爬楼梯，都是能够大大的增强腿部的运动，从而使得腿部，腰部的脂肪变少的。还有就是在饭后不可以选择久坐。
2020-03-23 17:32:23 -
内分泌失调会自愈吗？
你好，内分泌失调一般是可以自愈的，因为人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统，一起调解人体的代谢和生理功能。正常的情况下激素是保持平衡的，如果有轻微的失调可以通过适量的运动和饮食来调节。如果内分泌失调比较严重，建议到医院就医辅助药物治疗。
2020-03-23 17:32:23 -
肚子减肥怎么减？
最好最安全的减肥方式，那就是管住嘴，迈开腿，应该控制饮食，并且应该多做运动，这是最好的减肥方法，而且也可以减掉全身多余的赘肉，减肥期间应该减少饮食为主，不要吃高脂肪高油脂类的食物，而且应该多做运动，或者是每天晚上吃完饭以后坐40分钟以上的有氧运动或者是慢跑以及快走都是可以的。
2020-03-23 17:31:12 -
手指甲有竖纹是什么病的征兆？
手指甲竖纹这种一般和维生素A缺乏有关系，和健康没有太大关系，不用担心。另外，还要多多补充蛋白质。注意休息，别熬夜劳累，或者可以查一下微量元素情况。
2020-03-23 17:31:12
