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降血糖最有效的方法？
降血糖的办法有很多种，主要是饮食控制、运动、口服降糖药物及胰岛素。每个人的病情不同，首选的降血糖办法也不一样。对于初次发现血糖轻度升高的肥胖型糖尿病患者，饮食控制和运动是最有效的降糖办法，这两种办法可以减少糖分的过多摄入，消耗身体堆积的脂肪。具体的措施是控制全天的总热量，不吃含糖的食物，控制米、面类食物，加强餐后运动，多数患者在经过1-3个月的时间，血糖可控制到正常。对于血糖高经过饮食控制和运动后，血糖仍然没有达标的患者，需要联合口服降糖药物，首选二甲双胍，也可以根据血糖的高低联合其他类的口服降糖药物，如阿卡波糖、格列美脲等。对于病史较长，胰岛功能差的2型糖尿病和1型糖尿病患者，胰岛素治疗是最有效的手段，不管采取什么样的治疗，饮食控制和运动需要贯穿治疗的始终。
2020-01-07 16:47:33 -
没有喉结的男人是怎么回事？
你好，正常, 这个都是正常的生理现象,有很多正常人都不明显, 再就是通过我的观察很多体瘦的人显得突出些 胖子稍微小些，一般有没有喉结是不会影响男性本身自身发育情况的，所以不用担心，也很有可能就是说你比较胖喉结不是太明显所以不用刻意担心，不放心的话也可以到医院检查一下
2019-11-27 16:17:08 -
遗传代谢病？
遗传代谢病是一种具有代谢缺陷的遗传病，多为单基因遗传病，包括代谢性大分子疾病：包括溶酶体贮存障碍（、线粒体疾病等，代谢性小分子疾病：氨基酸、有机酸、脂肪酸a。等等。遗传性代谢病的一些病因是由遗传遗传引起的，一些是由获得性的基因突变引起的。发病期不仅对新生儿有效，而且对所有年龄段都有效。
2019-11-27 16:17:07 -
跑步减肥一般多久见效？
根据个人体质以及运动的时间不同，跑步减肥的效果不同，但是一般在半个月左右会出现效果。建议：减肥期间禁止吃高热量高脂肪的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物。
2019-11-27 16:17:06 -
14岁女生身高体重标准？
你的体重指数（BMI）=21.75，在正常范围（18-24）内，没有超胖。不过你的标准体重是147-105=42KG=84斤。147cm身高正常体重范围是39-52KG（即78-104斤）。2.计算方法：BMI（体重指数）=体重（KG）/身高的平方（M）。正常BMI:18-24体重(KG=BMI×身高的平方（M）。3.体重标准：肥胖的世界标准是：BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。因为中国人体格普遍较小，所以有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI大于22．6为超重，BMI大于30为肥胖。4.建议：所以你的正常，不算胖。不过女孩一般都希望自己在42KG（即84斤）水平，因为这样自己会显得更苗条
2019-11-27 16:17:05
