个人简介
杭妍，鄂尔多斯市中心医院，保健科，副主任医师。擅长脑梗死、脑动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病等老年综合内科性疾病。展开
个人擅长
脑梗死、脑动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病等老年综合内科性疾病。展开
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枸杞泡水放多少？
枸杞中有丰富的枸杞多糖、维生素、胡萝卜素和硒元素，对人体有着促进的作用，同时也能改善皮肤，在泡枸杞的时候，水可以放多一点，大概是家中一个热水壶的容量，然后枸杞在12颗左右，不能过多。建议：睡前也可以饮用一杯，有助睡眠。
2020-01-03 19:48:06 -
喝蜂蜜水能解酒吗？
蜂蜜可以保护肝脏，并且能提高肝脏的解毒作用，在一定程度上可以减轻酒精对身肝脏的损伤，同时还可以增强人体免疫力。建议：要保证充足的睡眠时间，避免情绪激动。注意事项：您不要空腹饮酒，以免刺激胃黏膜，加重腹痛的现象。
2020-01-03 19:48:06 -
冬泳的危害？
冬泳虽然在一定程度上可以提高身素质，但它需要消耗大量的体力，容易引起低血糖，并且还会有关节炎、抽筋的现象，此外它的安全性比较低。建议：您平时要养成健康的生活方式，多锻炼，注意个人护理。
2020-01-03 19:48:06
