赵妍

山东大学齐鲁医院

擅长:临床营养工作10余年,主要从事糖尿病、高血压等慢性病人群的饮食指导及营养宣教,术后患者的饮食及肠内营养支持等。

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个人简介
赵妍,女,山东大学齐鲁医院,营养科,主治医师。山东营养学会理事、山东营养学会临床营养专业委员会常务委员、山东省医师协会临床营养医师分会委员、山东中西医结合学会临床营养专业委员会委员。展开
个人擅长
临床营养工作10余年,主要从事糖尿病、高血压等慢性病人群的饮食指导及营养宣教,术后患者的饮食及肠内营养支持等。展开
  • 虾能和鸡蛋一起吃吗?

    虾是能与鸡蛋同食的。因为鸡蛋与虾都是高蛋白的食物,且都容易被人体所吸收,对身体是有很大益处的。但虾应避免与维生素C、猪肉、鸡肉以及狗肉同食,很容易引起身体上的不适。

    2019-05-26 18:01:49
  • 白醋加蜂蜜一起喝可以减肥吗?

    白醋加蜂蜜一起喝可以促进机体的消化功能,从而达到减肥的效果,但是并不建议你长时间的饮用白醋蜂蜜水,以免导致胃肠功能紊乱,不利于身体健康。建议你可以多吃蔬菜和水果,并坚持做瑜伽、慢跑等运动,也可以有减肥的功效。

    2019-05-26 18:01:49
  • 壮阳果怎么吃?

    壮阳果又叫印度青果,性热善补,具有丰富的维生素等营养物质,可以将壮阳果与牛骨一起炖汤食用,具有壮阳的作用,另外还可以将壮阳果与其他中药一起泡酒,能够起到祛风湿、强筋骨的作用。

    2019-05-26 18:01:49
  • 晚上吃蛋糕会发胖吗?

    晚上吃蛋糕是会导致发胖的,因为蛋糕中所含的热量比较高,而我们晚上胃肠蠕动的速度比较缓,可能会变成脂肪囤积在人体内。如果您在晚上吃蛋糕,那么白天的主食食用量就要适当减少,同时还要配合体育运动来配合消耗脂肪。

    2019-05-26 18:01:49
  • 银耳百合莲子粥的作用是什么?

    银耳百合莲子粥也是比较常见的一种保健的粥品,含有银耳、百合、莲子、小米等食物,有着较好的养心安神、滋阴润燥的功效,并且银耳百合莲子粥中的银耳还含有较多的营养成分,适量的食用还能起到养颜美容的作用。

    2019-05-26 18:01:49
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