个人简介
赵妍，女，山东大学齐鲁医院，营养科，主治医师。山东营养学会理事、山东营养学会临床营养专业委员会常务委员、山东省医师协会临床营养医师分会委员、山东中西医结合学会临床营养专业委员会委员。展开
个人擅长
临床营养工作10余年，主要从事糖尿病、高血压等慢性病人群的饮食指导及营养宣教，术后患者的饮食及肠内营养支持等。展开
-
老人咳嗽吃什么好？
老人咳嗽吃玉竹沙参炖老鸭、紫苏陈皮萝卜汤、杏仁冰糖梨、柠檬叶猪肺汤、莲子百合蒸瘦肉、冰糖雪梨、罗汉果、枇杷等止咳的食物效果是非常好的。建议平时要多喝水，要吃清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
2019-05-12 18:04:11 -
高丽参的吃法是什么？
可以将高丽参切成薄片放在锅里面蒸炖四到五个小时，将高丽参切成薄片泡酒喝也是非常好的，平时炖汤的时候可以将高丽参放在里面。除了以上的食用方法将高丽参磨成粉或者是冲茶都是很好的食用方法。
2019-05-12 18:04:11 -
老人咳嗽吃什么好的快一些？
老人咳嗽建议可以用冰糖雪梨熬水喝，将罗汉果和柿饼放在一起用水煎服也有止咳的效果。平时还可以给老人吃山药粥、黑豆柿饼粥、鱼腥草煲猪肺、萝卜猪肺止咳汤、萝卜蜂蜜饮，这些食物也有止咳的效果。建议平时要多饮水。
2019-05-12 18:04:11 -
孕妇可以吃枣吗？
红枣具有补中益气，养血安神的作用，孕妇是可以食用的，红枣中含有大量的维生素C，能够增强孕妇抵抗力，促进铁元素的吸收。另外大枣中含有丰富的叶酸能够促进宝宝的大脑发育。
2019-05-07 18:21:27 -
女人吃核桃一天吃几颗？
核桃中含有丰富的蛋白质、脂肪和维矿物质，经常食用能够起到健脑益智、改善神经衰弱的作用。核桃不能多吃，每天食用4到5个即可，如果过多食用可能会导致上火和营养过剩的症状。
2019-05-07 18:21:27
