王旸

淮安市第一人民医院

擅长:外科手术术后、各种危重疾病、恶性肿瘤的营养支持及各类人群的亚健康管理。

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个人简介
王旸,硕士,毕业于南京医科大学营养与食品卫生专业,读研期间从事肿瘤营养方面的研究。2013年开始从事临床营养工作。展开
个人擅长
外科手术术后、各种危重疾病、恶性肿瘤的营养支持及各类人群的亚健康管理。展开
  • 补气血的食物有哪些?

    血和气是相互依存的关系,常见的补气血食物有:红枣、阿胶、枸杞、猪肝、桂圆、胡萝卜、菠菜、黑木耳等。

    2020-04-29 17:21:06
  • 女人喝黑糖的好处有哪些?

    黑糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的黑糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。

    2020-04-29 17:21:12
  • 鸡蛋是高胆固醇食物吗?

    蛋黄中胆固醇含量高,不利于患者控制体内胆固醇水平。而蛋白中含有丰富的优质蛋白,有利于增强营养,提高体质。其他高胆固醇食物如动物的肝脏、骨髓等患者也不宜食用。

    2020-04-30 17:10:41
  • 红豆薏米怎么吃才能够减肥?

    将薏米与红豆衣2:1的比例搭配,洗净放入锅中,使用猛火将其煮开,再用小火慢炖至薏米变烂。也可以直接在网上购买红豆薏米粉,用开水冲泡,方便快捷。

    2020-04-30 17:10:54
  • 吃花生米饼会不会肥胖啊?

    您好,根据您的描述情况,考虑花生吃多会导致发胖的,要适量吃,建议平时适当做些有氧运动,比如瑜伽,慢跑,健身操,跳绳等等,建议.但是要适度,不要过于劳累,尽量少吃高热量,高脂肪,油炸油腻的食物,以及甜食和饮料,适量多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠。

    2020-05-06 17:20:57
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