王旸

淮安市第一人民医院

擅长:外科手术术后、各种危重疾病、恶性肿瘤的营养支持及各类人群的亚健康管理。

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个人简介
王旸,硕士,毕业于南京医科大学营养与食品卫生专业,读研期间从事肿瘤营养方面的研究。2013年开始从事临床营养工作。展开
个人擅长
外科手术术后、各种危重疾病、恶性肿瘤的营养支持及各类人群的亚健康管理。展开
  • 红枸杞和黑枸杞哪个补肾?

    红枸杞和黑枸杞两者都可补肾,且补肾效果基本一样,并无差别。黑枸杞内含有花青素其营养价值更为丰富,同时进行食用时数量应相对减少。可以泡水喝或是进行煲汤,其都对补肾具有很好的疗效。

    2019-11-15 17:48:21
  • 香蕉红薯能一起吃吗?

    香蕉和红薯都具有促进肠胃蠕动的作用,且都含有丰富的营养价值。但两者最好不要同时进行食用,也不能一次性食用过多。可能会引发慢性中毒。香蕉性寒,不能空腹进食。

    2019-11-15 17:48:21
  • 晚上吃黄瓜会胖吗?

    不会长胖的您放心,把1根新鲜黄瓜和0.5升的豆浆、3片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,夏天熬夜时来一杯,消暑又解乏。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的,能预防头发脱落和指甲劈裂。黄瓜汁含脂肪和糖较少,是比较理想的减肥饮料。晚上饿了就喝上一杯,会有饱腹感,也不用担心胖的问题。

    2019-11-15 17:48:17
  • 空腹能吃水果吗?

    健康人,如果没有胃病的情况下,可以空腹吃水果,对身体没有什么影响,不会影响胃对营养成分的吸收。如果有胃病的人,不建议空腹吃水果,因为水果比较凉,空腹吃水果会引起胃痛,腹痛的情况,还会引起大便次数增多,腹胀,恶心,呕吐,食欲减退等胃肠道反应。同时还要注意,不要一次性大量食用水果,建议水果样式合理搭配,只有正确使用才会对身体有益。

    2019-11-15 17:48:16
  • 吃完鸡蛋可以喝牛奶吗?

    你好,吃鸡蛋喝牛奶是可以的,不要过于的担心,在早餐的时候可以这样子吃,在日常的饮食当中还是要做到饮食的营养全面均衡,做到合理的搭配,少吃多餐,不要暴饮暴食就可以了,多吃新鲜的蔬菜水果,养成良好的生活和饮食习惯,提高自身的身体素质

    2019-11-15 17:48:16
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