赵莎莎

山东大学齐鲁医院营养科

擅长:神经内科相关疾病、恶性肿瘤患者及其它慢性疾病的营养评估与治疗,孕产妇、婴幼儿及老年人等各类人群的饮食指导与宣教。

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个人简介
赵莎莎,女,山东大学齐鲁医院,营养科,主治医师。主要从事神经内科相关疾病、恶性肿瘤患者及其它慢性疾病的营养评估与治疗,孕产妇、婴幼儿及老年人等各类人群的饮食指导与宣教。展开
个人擅长
神经内科相关疾病、恶性肿瘤患者及其它慢性疾病的营养评估与治疗,孕产妇、婴幼儿及老年人等各类人群的饮食指导与宣教。展开
  • 什么食品含锌量最高?

    牛肉中含锌量较高,牛肉中还含有丰富的蛋白质氨基酸等成分,常吃牛肉可以起到增强身体免疫力的作用。贝壳类食物,如蛤蜊、扇贝等其中也也含有丰富的锌元素。猪肝、鲫鱼鲤鱼等食物中也含有丰富的锌。

    2020-05-25 18:41:02
  • 过敏了吃什么?

    过敏严重时患者需要遵医嘱服用氯雷他定的等抗过敏的药物;此时患者要注意清淡饮食,避免吃油腻刺激性的食物,以免对胃肠道会造成一定的刺激;生活中要注意休息,避免经常熬夜、过度劳累,对身体免疫力造成影响,导致过敏症状反复。

    2020-05-25 18:41:02
  • 什么茶减肥?

    荷叶茶、冬瓜茶、决明子茶等都有一定的减肥作用;减肥不仅需要控制饮食,患者还要注意适当进行运动,通过锻炼的方式提高身体的基础代谢,从而达到减肥效果;平时要避免吃高热量高脂肪的食物。

    2020-05-25 18:41:02
  • 玛卡是什么?

    玛卡是一种天然草本植物,在南美洲与中国云南常见;这种植物应用丰富,可以与肉类一同烹调食用;其中含有丰富的维生素C、维生素E、维生素b5等,还有丰富的微量元素,食用玛卡有强健身体,增强身体素质,抗肿瘤的作用。

    2020-05-25 18:41:02
  • 牛奶和咖啡能一起冲吗?

    牛奶咖啡可以一起冲,这两种饮料中主要的成分就是水,牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素,而咖啡中含有丰富的碳水,这两种食物搭配起来饮用并不会对身体造成刺激,是一种很不错的喝法。

    2020-05-25 18:41:02
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