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取钢板的最佳时间是什么时候？
你好，你的母亲现在是进行了手术治疗，上的是钢板，这种情况一般都是需要骨折，完全愈合了才可以取钢板的，平时要进行，肩关节的伸屈活动，加强锻炼，建议八个月到一年左右复查，一个市县，如果骨架生长明显，功能锻炼到位，就可以考虑取出内固定钢板的，过早的取出钢板是不行的。
2020-07-01 17:30:54 -
骨质增生吃什么食物比较好？
骨质增生是中老年经常发生的一种疾病，如果要是出现了钙物质流失的现象的话，就会出现骨质增生的情况，在日常生活中尽量的多吃一些含钙量，以及含维生素c和维生素d以及维生素a含量比较多的食物，常见的食物有小虾，海带，黄豆，豆腐，萝卜等。
2020-07-01 17:30:46 -
小脚趾疼是什么原因？
造成小脚趾出现疼痛的原因有很多。当小脚趾遭受外伤的时候便会出现疼痛，比如撞击、踩踏以及磨损等。另外当出现脱发或者风湿的时候，也会造成小脚趾出现疼痛现象。
2020-07-01 17:30:45 -
关节酸软无力怎么回事？
如果出现有关节酸软无力，主要考虑是由于存在有关节内部的炎症，或者是由于平时过度运动劳累的原因导致的这种现象，可以考虑通过营养关节软骨的药物，配合运动康复的方法进行治疗。对于关节周围的肌肉力量，针对性的训练，提高局部的稳定性，可以防止出现症状加重，甚至产生运动功能障碍的现象。
2020-07-01 17:30:36 -
运动后肌肉酸痛怎么解决？
运动后肌肉出现酸痛是正常现象，由于肌肉代谢产生乳酸，未完全排泄出去就会导致肌肉酸痛。可以进行局部的按摩，促进血液循环，加快乳酸的分解，在运动之前要做好热身准备，避免出现肌肉拉伤。
2020-07-01 17:30:31
