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宁咳定喘饮

  有一些小方法,使用起来方便且更安全,比如小儿咳嗽,是我们经常碰到的烦心的事儿,如果你心里有这样一些小招儿,你既不需要去医院,也不需要让孩子遭受打针吃药之苦,就会轻松地把咳嗽赶走,而且不会有任何的副作用,更不会遗留下后遗症。自制饮料止咳化痰,不但好喝,而且效果有时胜过吃药。

  做法

  主要原料:生怀山药50克,甘蔗自然汁30克,酸石榴自然汁18克,生鸡蛋黄4个。

  制作方法:先将山药煎取清汤一大碗,再将两汁及生鸡蛋黄调人,分3次温服,不可过热,过热则鸡蛋黄熟而效大减。

  效用说明:润肺止咳,收涩益阴。凡因津液重伤而致肺燥的干咳不止,缠绵不愈,渐至咳喘并发,口干舌燥者,皆可饮用。

润肺止咳,收涩益阴。

  杏霜汤

  主要原料:粟米(炒熟研面)500克,杏仁(去皮尖炒熟研碎)100克,盐适量。

  制作方法:将三物拌匀,开水冲食时亦可加入酥油少许。

  效用说明:利肺止咳。凡属肺气失其肃降而引起的咳嗽喘息,久成瘤疾者,辅饮此汤。

  山药汤

  主要原料:山药200克,粟米250克,杏仁500克(去皮尖),酥油适量。

  制作方法:先将粟米炒熟研面,再将杏仁炒熟研碎,二物拌匀。另将山药煮熟,去皮做泥。用滚开水冲调杏米面20克成汤,放入山药(量随意)及酥油调匀。亦可加糖少许。

  效用说明:补虚益气,温中润肺,凡肺、脾两虚之久咳喘病,而又无寒热之邪相夹者,可辅饮此汤。

  宁咳定喘饮

  主要原料:生怀山药50克,甘蔗自然汁30克,酸石榴自然汁18克,生鸡蛋黄4个。

  制作方法:先将山药煎取清汤一大碗,再将两汁及生鸡蛋黄调人,分3次温服,不可过热,过热则鸡蛋黄熟而效大减。

  效用说明:润肺止咳,收涩益阴。凡因津液重伤而致肺燥的干咳不止,缠绵不愈,渐至咳喘并发,口干舌燥者,皆可饮用。

  三耳汤

  主要原料:银耳10克,黑木耳10克,侧耳(干品)10克,冰糖30克。

  制作方法:先将银耳、黑木耳、侧耳泡发,洗净,放入碗内,加冰糖和水适量。上展蒸1小时,待熟透后即成。可分次或一次食用,每天2次。

  效用说明:滋阴朴肾润肺,适宜于肾阴虚的血管硬化,高血压、眼底出血、肺阴虚的咳嗽,喘息等症。

  益寿银耳汤

  主要原料:干银耳15克,枸杞子15克,龙眼肉15克,冰糖150克。

  制作方法:将银耳泡涨,去根洗净,用开水氽一下,用清水泡后上屉蒸熟。枸杞子用小碗上展蒸熟,龙眼肉切丁。取一洁净碗加清水1500克,置火上烧沸,加入冰糖使其溶化,下入银耳、枸杞子、龙眼肉,煮沸片刻,分别装在碗内。

  效用说明:补肾滋身,养阴润肺。对肺阴不足的于咳、噪咳,虚劳久咳,热病后的津伤口渴、肠燥便秘、虚烦不眠等症,食用相宜。也可作为高血压、神经衰弱、年老体衰及病后、产后身虚者的滋补膳食。

补肾滋身,养阴润肺

  清汤银耳

  主要原料:银耳25克,清汤1000克,香菜60克,精盐、料酒、味精适量。

  制作方法:先将银耳用温水泡开,去根洗净,在开水锅中永透,捞出去掉水分。锅中放人清汤,加料酒,精盐和味精,把银耳放入汤内烧开,去浮沫,盛入大汤碗中。食前加适量香菜未。

  效用说明:适宜于肺虚干咳、痰中带血、便于下血、久病及热病后体虚气弱、食欲不振等症。

  杏梨饮

  主要原料:杏仁10克(去皮研碎),鸭梨1个,冰糖适量。

  制作方法:特鸭梨切块去核,与杏仁同煮,梨熟加冰糖少许。

  效用说明:清热润肺。由肺燥引起的咳喘症,可辅食此饮。

  生津和胃饮

  主要原料:大梨3个,藕1支,荷梗1米,橘络3克,甘草2.4克,生姜3片,莲子心10根。元参6克。

  制作方法:梨、藕及姜分别去皮捣汁,荷梗切碎,元参切片,与橘络、甘草、莲心一起,加水共煎30分钟,待温,滤过药汁,与梨、藕、姜汁混合。

  效用说明:清热上咳,生津和胃。适宜于肺燥引起的咳嗽,胃燥伤津液而引起的咽干、反胃呕逆等症。

  山楂核桃饮

  主要原料:核桃仁150克,山楂50克,白糖200克。

  制作方法:将核桃仁加水少许,制成茸浆,鱼适量凉开水调成稀浆汁备用。将山植去核、切片,加50克水煎煮30分钟,过滤后以同样条件煎煮一次,再把山檀汁合在一起,放置火上,加入白糖搅拌,待溶化后倒入核桃仁浆汁内,边倒边搅匀,烧至微沸即可。

  效用说明:补肺肾,润肠燥,消食积。适宜于肺虚咳嗽、气喘、腰痛、便秘、食积、血滞经少及腹痛等症。也可作为冠心病、高血压。高血脂症及老年便秘等患者的保健饮汁。

  结语:了解到化痰止咳的相关食疗方法,希望可以帮助到大家,在日常生活中如果您时常会有肺热或者肺燥的干咳不止不妨尝试宁咳定喘饮哦,有很好的疗效。觉得有帮助的朋友们不妨收藏哦!

( 养生 )
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