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枸杞茶的功效 喝枸杞茶能抗癌还能抗疲劳

  枸杞的功效很多,很多人喜欢研究枸杞的吃法。其实枸杞泡茶喝就有很多作用,下面我们就一起来研究研究枸杞茶的作用。喜欢喝茶,尤其是喜欢喝花茶的朋友,对枸杞茶一定很有兴趣,那就顺便来看看枸杞茶的泡法吧!

  枸杞又名枸杞子,枸杞的食用方法非常多,在我们生活中最常见的方法就是用枸杞来泡水喝。枸杞茶的功效有很多,它可以补肝益肾,还对眼睛有好处,还有助于改善腰膝酸软、肝肾阴亏、头晕、目眩、健忘和多泪等症状,因此大家说枸杞它是上好的养生食材。

  枸杞茶的功效与作用

  抗癌

  枸杞茶的功效与作用之一,具有抗癌的作用。枸杞含有多种化合物,常喝枸杞茶对肉瘤S-180具有较强的抑制作用。枸杞中所含有的营养素,具有增强人体免疫功能,对防癌、抗癌、维持我们人体脏腑功能都具有非常好的作用。所以可以经常用枸杞来泡茶喝,这样可以增强我们的免疫力。

枸杞中所含有的营养素,具有增强人体免疫功能

  抗疲劳、防辐射

  大家知道吗,枸杞茶的功效与作用还有很多,它还可以有效的抗疲劳、防辐射。每天工作压力大,可以用枸杞来泡茶喝,这样可以有效的缓解压力,让你在轻松愉快的心情下工作。枸杞茶它还具有防辐射的作用,所以小编建议长期在电脑前工作的朋友们,可以长期喝枸杞茶,这样可以有效的预防电脑对身体的辐射。

  滋补、明目

  枸杞被中医们认为,具有够滋补、明目、养血、益精和增强人体的免疫力等作用。枸杞茶的功效与作用比较多,常喝枸杞茶可以滋补肝肾。长期面对电脑,有时你会发现你的视力变得模糊,虽然只是暂时性的,闭上眼睛过一会儿就好了,可是保护好我们视力是非常中要的,因此小编建议长期面对电脑和身体体质较差的朋友,长期坚持喝枸杞茶,对身体和保护视力有非常好的效果哦。

  枸杞茶的泡饮方法

  枸杞茶的功效与作用还不止以上这些,枸杞茶它还有降低胆固醇、延缓衰老等做种功效。接下来小编将枸杞茶泡饮方法也分享给大家,希望对你有帮助。

  1、将枸杞清洗干净。

  2、提前备好非金属的茶壶,以备用。

  3、将洗好的枸杞放入茶壶中,注入80-90度左右的开水,然后盖上盖子焖大约5-8分钟即可饮用。

  放入的枸杞要适量,不要过多,一般20颗左右即可,你还可以根据自己的爱好,在枸杞茶中加入红枣、菊花一起食用。

  枸杞的其他吃法

  山药枸杞鸡汤

  材料

  鸡300克,山药200克,枸杞少许,葱姜、料酒、盐、鸡精适量。

  做法

  1、山药去皮洗净切片,熟鸡撕成条,枸杞冲洗一下。

  2、砂锅放入鸡、山药、枸杞、葱姜、料酒,加3、4碗清水。

  3、烧开后焖煮15分钟,加盐和鸡精调味即可。

  结语:有关枸杞茶的功效,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对枸杞又多了些认识和了解了。枸杞茶的泡法,上述也介绍了,很多人泡枸杞喝的时候大都是直接将枸杞放在开水里,泡一会就喝的。其实这样不能发挥其真正的功效,要掌握方法才行啊!

( 养生 )
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