首页 > 饮食习惯
[孕产妇] 孕妇吃什么好 常吃这种水果孕妇身体好
  怀孕是女性一个比较特殊的时期,这个时候女性要特别的注意自己的身体健康,并且应该在饮食方面多小心,吃什么好呢?孕妇们应该养成一个良好的饮食习惯,这样身体才能更
[资讯] 身体机能影响饮食习惯 青年时期更应注意养生
  不同年龄段人群对饮食会有不同要求,因此,随着年龄的增长,有一个良好的饮食机制与习惯显得尤为重要。年轻人身体素质相对较好,但是更应注意饮食健康。
[资讯] 研究显示不科学的饮食习惯比吸烟危害更大
  英国《柳叶刀》周刊发布的一项研究显示,有些不良饮食习惯对健康的危害比吸烟更大。该研究追踪调查195个国家从1990年至2017年对15种膳食元素的摄入趋势。
[资讯] 个人饮食习惯或影响大脑功能和记忆力
  我们可能都很熟悉这样一句话,那就是“人如其食”,那么你知道吗?你所吃的东西或许会影响大脑的记忆力;近日,一项刊登在国际杂志Neurobiology ofA
[资讯] 适当摄入果糖有益糖尿病患者健康
  众所周知,糖尿病患者应当远离糖分过高的食品,然而据法国健康杂志《TOP SANTE》报道,加拿大一项最新研究显示,添加果糖的食物虽然会增加糖尿病患者的健康
[养生常识] 吃剩菜的危害 养成良好的饮食习惯很重要
  现在吃早餐的人越来越少,而早餐是非常重要的,一个健康的饮食习惯能够促进身体健康,而吃剩菜是非常不好的,有的人为了节约粮食,从而经常会吃一些剩菜剩饭,这对身体
[资讯] 杀死你的不是空气污染 而是不良饮食习惯
  缺乏营养、超重、摄入过量糖与脂肪……如今,全世界没有一个国家能达到世界卫生组织制定的营养目标。营养失调,正在成为导致死亡的主要风险因素之一。
[资讯] 无糖饮料是否作为糖尿病患者的最佳选择
  众所周知,饮食管理是糖尿病的治疗基石,所以一旦诊断为糖尿病,几乎所有的饮料你都要拒之千里。那么,无糖饮料是否可以作为糖尿病患者的最佳选择呢?答案是否定的。市
[养生常识] 垃圾食品的危害 你还在吃这些垃圾食品吗
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[资讯] 研究称2030年全球一半糖尿病患者可能无胰岛素
  英国《柳叶刀糖尿病与内分泌学》杂志的一项研究称,到2030年,预计全球将有7900万罹患2型糖尿病的成人需要胰岛素治疗,但其中约有一半患者将无法获得胰岛素。
[资讯] 家庭聚餐能促进青少年培养健康饮食习惯
  一项由加拿大团队发起,研究对象为美国2000多个家庭的调查结果显示:家庭聚餐对青少年来说具备一定的膳食调节能力,能够促进青少年培养健康的饮食习惯。同时,研究
[养生常识] 健康饮食的重要性 你还在吃油炸食品吗
  现在有很多人喜欢吃油炸的食品,要知道油炸食品是不健康的,会给我们身体带来很多危害,我们饮食要吃的健康,只有吃的健康,身体才能健康,下面就推荐你几个健康饮食的
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[养生常识] 养生常识 4种健康省钱的饮食方式别错过
  过日子就是菜米油盐计算着过,但生活中往往就是要省的,但很多人不知道怎么做,例如:买鸡是买整只的好还是买切好的好、做出最有营养的选择,又不会令自己“破产”,要
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