首页 > 食疗养生
[药膳食疗] 小雪过后注意饮食调养 五款药膳温补益肾
小雪气节的到来,标志着气温开始下降。那么,在天气急速变冷的开始,要怎么进行饮食的调理呢?
[药膳食疗] 治白带异常食疗方
月经一次一来,可白带却要天天接触。白带异常是一类常见的妇科疾病,严重会引发出各种高危妇科疾病。
[二十四节气] 冬季食疗养生好处多
冬寒时节,机体处于封藏状态,阳气不致妄泄,脾胃机能亦较健旺,因此,这时正是养阴滋补的大好时机。
[药膳食疗] 食疗养生 圆白菜七大好处
圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外,还有很好的食疗保健作用。下面为你介绍圆白菜的七种用法。
[药膳食疗] 初秋食疗养生 7种食物抵抗干燥
虽然现在只是初秋,但是秋季的干燥已经略显苗头,秋季饮食的重点在于滋阴润燥。下面,给大家介绍7款健康食品,为你秋季食疗养生增添美味色彩。清心降火解秋燥1、梨:清心
[中医养生] 处暑中医食疗养生篇
处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,此时起居作息也要相应地调整。进入秋季养生首先调整的就是睡眠时间。
[资讯] 食疗养生人才缘受到市场青睐
我们常说,在一日三餐中,应该“早吃好,午吃饱,晚吃少”。这种说法有一定的科学性,是因为它与人体昼夜的生理变化有关。
[科学养生] 八个食疗养生妙计 让你美丽活到老
每个人都希望利用最小的资源达到最大的目的,饮食也是我们经常利用的一个途径。很多人都在想如何通过不同的饮食调节,来达到养生的目的。其实这个方法并不难,只要你照着下
[药膳食疗] 食疗养生 “吃”掉湿气的方法
中医讲究食疗养生,我们也不妨学学“吃”掉湿气的方法,不仅简单易行,还易于长时间坚持。
[药膳食疗] 中医食疗养生 夏季祛湿解暑的饮食
老年人及儿童更易受侵袭。因此应少吃肥甘味东西,多吃清淡利湿的蔬果,以下为你介绍几款有祛湿解暑的饮食。
[养生食谱] 增强抵抗力 木瓜食疗功效多
木瓜含有多种矿物质和维生素。最新研究显示,木瓜还能增强人体抵抗力。下面将民间用木瓜治病疗疾的验方及方法介绍如下,供参考:木瓜粥用木瓜30克、粳米100克,放入水
[养生食谱] 小小芝麻 食疗养生大药效
芝麻营养丰富,有滋养肝肾、润燥滑肠、乌须黑发等良好功效,久服还能益寿延年。《本草纲目》中说主伤中虚赢,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓。《抱朴子》记载它有耐风湿、
[养生常识] 传统道食疗的发展趋势
食疗将成为未来十年乃至将来人们寻求健康保障的主要途径。国内第一家专业研究和经营食疗食品的企业是济南比心比力食品有限公司,公司以比心比力食疗食品馆全国连锁的形式经
[二十四节气] 小满养生食疗方三款
芹菜拌豆腐:[配料]芹菜150克,豆腐1块,食盐、味精、香油个少许。[做法]芹菜切成小段,豆腐切成小方丁,均用开水焯一下,捞出后用凉开水冷却,控净水待用。将芹菜
[名人养生] 孟诜的食疗养生
孟诜,何人也?我们大家一起来看看!
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