- [养生常识] 睡眠不足的危害 抑郁症竟然和这个因素有关
- 睡眠不足的问题如今是十分普遍的，有一些人晚上的时候喜欢熬夜，第二天又得上班、上学，于是就造成了睡眠时间特别短的问题。睡眠不足对于我们的身体健康会带来很大的危
- [养生常识] 睡眠不足的危害 视力下降原来是这个原因导致
- 睡眠不足的情况对于对很年轻人来说是很正常的，因为不少人都有熬夜打游戏、看电视的习惯，导致睡眠时间严重不足。睡眠不足会对我们的健康产生很大的危害，应该要尽量的
- [养生常识] 睡眠不足的表现 笨手笨脚可能是这原因
- 睡眠不足这个问题现在是比较常见的，很多人都有熬夜的坏习惯，导致第二天精神特别差。睡眠不足的表现是什么?每个人需要的睡眠时间不同，观察表现可以知道睡眠时间够不
- [养生常识] 睡眠不足的危害 总是头痛可能是这原因
- 睡眠对于每个人来说都是很重要的，在睡眠的时候我们的身体处于休息的状态，能够很好的补充体力，但是不少人都有睡眠不足的情况，这对于我们的身体是危害很大的。睡眠不
- [养生常识] 长期睡眠不足有什么危害 长胖可能是因为它
- 你觉得自己的睡眠时间充足吗?很多人现在每天都忙忙碌碌的，没有足够的时间去休息，然后就出现了睡眠不足的表现。其实睡眠对于人的健康有很大的影响，不要以为只是小问
- [养生常识] 睡眠不足有什么危害 居然会有这么吓人的后果
- 你是不是感觉到自己有睡眠不足的问题呢?经过调查显示，现在有很多人由于生活的压力以及对电子产品的依赖，都存在这睡眠不足的问题。睡眠不足有什么危害?睡眠不足的表
- [养生常识] 睡眠不足的危害 经常这样做让你健忘愚钝
- 现在的生活节奏比较快，很多人都会有睡眠不足的情况出现，这样对我们的身体会造成很大的危害，如果因为工作或是其他的原因出现睡眠不足怎么办?一些食物可以帮助我们缓
- [资讯] 睡眠不足会导致你的DNA断裂
- 港媒称，一项研究发现，睡眠不足可能损害DNA和身体修复这一损伤的能力，并可能提高患上癌症等遗传疾病的风险。
- [资讯] 儿童每天使用电子设备 睡眠不足可能性加倍
- 圣地亚哥州立大学心理学系Jean Twenge博士领导的一项研究表明，长时间玩手机、平板电脑或游戏机的儿童睡眠不足的可能性更大。10岁以下的青少年每天接触
- [资讯] 美国睡眠不足人数上升 33%成年人睡眠不到6小时
- 美国研究人员称，1/3的美国成年人表示他们每晚睡眠时间不足6小时，这比15年前睡眠不足的人多出15%。
- [资讯] 即使只有一晚睡眠不足也会更想吃垃圾食品
- 你是否过有过这样的经历：睡眠不足的时候会特别想吃甜食?据美国合众国际社12月17日报道，最新研究表明，睡眠不足确实会导致人们对垃圾食品的需求有所增加。哪怕只
- [资讯] 研究显示 睡眠不足 过度都能对健康造成负担
- 12月5日，来自北京协和医学院阜外医院的团队、加拿大McMaster大学医学院团队合作在《EuropeanHeart Journal》期刊发表了最新研究成
- [养生常识] 睡眠不足的危害 这些食物帮你睡眠
- 现在有很多的年轻人经常熬夜，导致睡眠严重的不足，而睡眠不足对我们身体的影响是非常大的，有很多的危害，当我们因为睡眠不足而引起头疼的时候，我们应该怎么办呢，有
- [资讯] 25岁小伙子电梯内猝死 就因这件事害了他
- 25岁的年纪，本该是生命力最旺盛的年纪，可小宋却在这个年纪离开了人世。这一天，他一如往常的前往公司，可当走入电梯时，他倒下了，当送往医院后，发现他已离开人世
