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[养生常识] 长寿秘诀 老人每天一碗它60多年没得大病
  总是听人们说百岁老人,大家脑中想到的肯定也是一位白发苍苍,讲话都很费事的老人形象,但当见到这位108岁高龄的老人时,她的气色好的惊人,讲话也是中气十足,究竟
[养生常识] 老中医一辈子不做十件事
  清代养生家徐文弻曾在其所著的《寿世传真》中提出了“十忌”,认为养生应当首先从生活入手,避免十大不良习惯。这些戒律在现今也有很多借鉴意义,下面从中医角度来一一
[养生常识] 研究告诉你心跳多少寿命长
  心跳与寿命息息相关。台湾卫生研究院名誉研究员、中国医药大学教授温启邦,研究了近200万份体检资料发现:除去吸烟、高血压、高胆固醇、糖尿病等容易造成心血管疾病
[其他] 三个饮食原则终生防癌
  唐代名医孙思邈的《千金方》中说到:“凡欲治疗,先以食疗,食疗不愈,后乃用药尔。”癌症病因研究中,有人估计饮食约占35%,吸烟占30%。如果饮食安排合理,癌症
[养生常识] 有这些身体特征的人天生短命
  想健康长寿,可别忽视身体的一些细微变化。近日某刊文列出了10个可能是疾病征兆的身体特征,帮您测测健康状况。
[养生常识] 楼层高低影响寿命 住几层好
  受访专家:
[其他] 吃太饱易撑出10种病
  美国最新研究,提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们,哪怕是短期暴饮暴食,带来的健康灾难都无法挽回,不仅体重几年内会一直上升,对全身的伤害甚至会持续
[养生常识] 24小时人体时间表 值得贴在床头照做
  为什么上午心脏病容易发作?为什么午后更易出车祸?每天准时用药能缓解你的病痛吗?这些看似不相关的事,其实都是生物钟在起作用。
[其他] “好好吃饭”才能护心 这些标准影响心脏寿命
  一天三顿饭,到底吃什么?这个看似简单的问题,每天都困扰着我们。然而你可能从来没考虑过一个更重要的问题——该什么时候吃饭?
[养生常识] 饭后三件事活过99 你做到了几个
  “食毕,当漱口数过,令人牙齿不败口香。每食讫,以手摩面及腹,令津液通流。食毕,当行步踌躇。”这是明代医家龚居中所著《福寿丹书·安养篇·饮食》里的一段文字,讲
[养生常识] 西班牙人独特养生经
  受访专家:中国老年学和老年医学学会老年心理分会秘书长杨萍
[养生常识] “新陈代谢”快的人更健康 一招教你激活它
  白天办公一坐就是一整天,晚上到家躺着玩手机……这样的场景很多人正在经历。长久如此,身体新陈代谢及各项机能会随之下降,抵抗力逐渐减弱,疾病也就不知不觉间找上门
[养生常识] 一生有五道寿命坎
  疾病是健康的“绊脚石”,但人们又无法绕开它,上海第二医科大学仁济医院神经内科主任李焰生用 “打游戏闯关”来比喻两者之间的关系。在波折不断的人生路上,肠胃疾
[养生常识] 养生常识 80%的人不知枕头放它可治病
  如今的人,因为工作和生活习惯的问题,会引得一身的小毛病,虽然这些只是小毛病,但是如果不及时治疗,也是会变严重的。而有个方法可轻松缓解,那就是在枕头里放黄豆,
[养生常识] 背薄一寸 命长十年
  提起成语“虎背熊腰”,很多人脑中会浮现出一个身体魁梧、健壮的人物形象。但是,由于年龄增长,背部脂肪逐渐堆积而成“虎背”,就不一定健康了。
[养生常识] 你有没有这些长寿迹象
  也许你并不知道,一些平时看似不重要的生活习惯,或是你曾经的生活环境,都会影响你的寿命。美国《预防》杂志刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象。
[养生精选] 人体去世前这地方竟会变肿大
  人体去世前什么地方竟会变肿大呢?在生活中,每个人都希望自己能够健康长寿,那么,你知道健康长寿秘诀有哪些吗?如何养生长寿比较好呢?下面我们一起来看看人体临死前
[身体] 临死前症状 人体去世前这处竟会变肿大
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[科学养生] 长寿秘诀 长寿定要牢记7句话
  对中国人来说健康长寿是最大的心愿,尤其是对父母,每个人都希望自己和家人能够健康长寿,但是长寿秘诀缺不是人人都知道的哦!你们知道怎么做才能长寿吗,生活中长寿的
[养生常识] 长寿方法 老人长寿有秘诀慢性子不易老
健康长寿是每个人的心愿,中国人自古就喜欢寻找各种长寿方法,你们知道长寿怎么做才有效吗?长寿秘诀都有哪些呢,不管是什么样的长寿方法都需要根据每个人的体质来进行。今
[养生常识] 长寿的方法 10个方法助你长命百岁
  长寿是集健身、饮食、卫生、心理等各方面于一体的综合效应。每一方百,都应以有益于自身的健康为起点,并坚持不懈。美国“网络医学博士网”总结各国最新研究,刊登出延
[身体] 长寿方法 每天抽十分钟做这事延寿20年
  长寿是每一个人都想追求的事情,但是想要长寿的话就需要从生活当中的小事做起,那么长寿方法有哪些呢?长寿的秘诀有哪些呢?做什么事情能延寿呢?今天小编就介绍一个每
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[养生常识] 维族老人饮食简单 为何更长寿
对于长寿之道,一般人想当然的认为,“吃好”是很重要的原因之一,当然,吃好很重要,那么什么是吃好呢。一些维族老人的长寿之道引起了大家的关注,这些老人的饮食很简单,
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[科学养生] 长寿秘诀 做好这件事不长寿都难
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[养生精选] 男人这东西尺寸越长寿命越长
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自古中国就有许多的人追求长寿,尤其是古代帝王,长生不老是不科学的,但是追求长寿却是有科学依据的!你们知道世界上最长寿的人是谁吗,长寿秘诀又是什么呢?生活中大家都
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[饮食] 爱吃这物的人寿命长
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