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[水产] 常吃哪些鱼有防癌作用
中国疾控中心营养与食品安全所研究员马冠生介绍,中国的居民膳食指南也是提倡我们多吃鱼虾,一般建议每天吃50~100克,成人一周吃半斤左右的鱼虾是基本量的要求,尤其
[家居] 生活调味 大蒜洋葱等预防癌症
粗粮扎嘴、柠檬太酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……有些食物的口感虽让人望而却步,但却是被营养学家们推崇的保健食物。难道食物也是“良药苦口”吗?
[菜类] 预防癌症蔬菜大揭秘
科学的饮食,带来高质量的生活,吃哪些食物可以预防癌症呢?
[菜类] 防癌食物大集合 蔬菜营养细细说
蔬菜自古以来是人们饮食中不可缺少的组成部分,自然界中存在着许多防癌抗癌物质,其中最容易选择的是蔬菜,科学家们研究证实,科学地选择食用蔬菜对预防癌的发生有着重的作
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