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[资讯] 常年吃素 会加重肠胃负担 对健康的弊大于利
  如今,“养生”已不再是老年人的专利,越来越多的年轻一代对“养生”也有了自己的理解。有数据显示,79.1%的90后已意识到健康饮食习惯的重要性,时下流行的“蔬
[资讯] 28岁姑娘十天吃出肝病 吃这种梅很减肥
  家住浙江杭州临安的曹女士(化名)今年28岁,160cm的个子,134斤,素来身体倍儿棒。她在一家企业做财务工作,最近她看到同事在吃一种减肥药,名叫“酵素梅”
[资讯] 食品种类越丰富健康 营养越均衡 寿命就越长
  日本一项新研究说,吃的食品种类越丰富,人的健康寿命越长。
[资讯] 研究 每周两小时亲近自然更有助于身心健康
  近日,新一期英国《科学报告》杂志上发布的一项大规模调查研究表明,每周至少花两小时亲近自然,比如前往城市公园、绿地、郊外山野和海滩等,有助于身心健康。
[资讯] 肾脏要健康 少喝老火汤 慎吃蛋白粉
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[资讯] 澳研究说不健康饮食 可引发脑功能退化
  澳大利亚国立大学一项新研究说,现在人们平均每天摄入热量显著多于20世纪70年代,相当于每天多吃一顿汉堡套餐。这种不健康饮食会使大脑功能退化,并与2型糖尿病发
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[资讯] 多吃不胖身体健康 新研究发现减肥“开关”
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[资讯] 研究发现 每天一杯番茄汁 有益心血管健康
  研究人员发现,94名患高血压或处于高血压前期的志愿者研究结束时血压水平明显低于一年前,平均收缩压从141.2毫米汞柱降至137毫米汞柱,平均舒张压从83.3
[资讯] 早餐应吃得像国王 高能量早餐有益心脏健康
  希腊雅典大学的专家调查了2000个人的饮食及健康状况,发现“高能量”早餐人群的动脉“显然更健康”,早晨至少400卡路里的能量摄入可降低动脉内斑块的浓度,而动
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[资讯] “守护眼健康”倡议助儿童青少年近视“急刹车”
  根据国家卫健委最新发布数据,2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%,近视防控任务艰巨。6月5日,在第24个“全国爱眼日”来临之际,由健康时报、北京大
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