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[中医养生] 中医针灸真的能减肥吗
  杜主任你好,我这边收集一些关于针灸减肥广大网友比较关心的一些问题,我希望你能帮我们解答一下。
[中医养生] 贴耳豆减肥的必备常识
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[中医养生] 埋线减肥法五大必备常识
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[中医养生] 骑自行车可以减肥吗
  骑自行车可以减肥,每骑一个小时自行车,大概可以耗能180到200千卡,如果要选择骑自行车的运动方式减肥,一定要注意坚持。
[中医养生] 什么是玫瑰痤疮
  玫瑰痤疮是轻型酒糟鼻的表现。以病人鼻子为中心的区域是发红的,像玫瑰一样的颜色,所以叫玫瑰痤疮,因为它出现在人脸的正中间,所以是一种毁容性的皮损。
[中医养生] 什么是囊肿性痤疮
  囊肿性痤疮是痤疮中最厉害的一种皮损,又叫结节囊肿性痤疮。从外表来看是半球形或者是卵圆形的,触感很硬,并且容易合并细菌感染出现脓性分泌物。
[中医养生] 怎么预防痤疮
  预防痤疮首先要改善饮食结构,少吃高糖高脂类食物,多吃清淡食物;其次要有足够的休息;最后要适度使用化妆品,如果必须使用化妆品要注意做彻底的清洁。
[中医养生] 最好的减肥方法是什么
  最好的减肥方法一定是能长期坚持的、对身体有利的方法。第一个是健康合理的膳食结构,要均衡的摄入每一类食品。第二个是要有一定量的运动,保证有一个健康的体型。
[中医养生] 哪些人容易肥胖
  从原发性肥胖的这个角度来说,容易肥胖的人群主要有三大类:1.饮用方式不合理的人群2.高脂、高盐、高糖摄入量大的人群3.缺乏运动的人群。
[中医养生] 哪些运动可以帮助快速有效的减肥
  可以帮助快速有效减肥的运动方式有游泳、快跑、慢跑、健身操、广场舞、快走、慢走等。运动减肥药注意持之以恒,运动后切忌暴饮暴食。
[中医养生] 什么是苹果减肥法
  苹果减肥法起源于日本,指日常饮食是以苹果为主食,配合少量的其他食物。苹果减肥法会导致膳食摄入不平衡,长期坚持会损伤身体。
[中医养生] 跳绳可以减肥吗
  跳绳既能锻炼人的心肺功能,又能锻炼人的灵活性。跳绳一个小时能够损耗大约450大卡,是减肥的一个非常好的方法。
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