首页 > 秋天吃藕的好处
[北京电视台快乐生活一点通] 20170914快乐生活一点通节目:秋季能量餐
   过了立秋,又开始进入进补的季节。有些人习惯用动物食品来进补,其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食,莲藕就是一种理想的素食,你知道藕合怎么做吗,秋天吃藕的
[菜类] 秋天吃藕的好处 秋吃它清热化瘀益肠胃
  一到秋天,市场上叫卖的莲藕就越来越多了,莲藕的根茎粗壮,肉质细嫩,而且鲜脆甘甜,莲藕的营养价值很高且含有淀粉、蛋白质、维生素和氧化酶成分,含糖量也很高,吃新
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