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[艺术与养生] 塑形瑜伽第五集 打造平平的小腹
  大家好,欢迎来到健康美美哒,我是北京幽然瑜伽的瑜伽老师,我叫吴放,这一期的节目我将带领大家学习几个瘦腹的动作,打造平平的小腹。
[艺术与养生] 塑形瑜伽第四集 练出纤纤的细腰
  大家好,欢迎来到健康美美哒,我是北京幽然瑜伽的瑜伽老师吴放,这一期我们的主题是要练习我们的腰部,练出纤纤细腰,跟我一起来吧。
[艺术与养生] 塑形瑜伽第二集 练出优美的手臂
  吴放:大家好,欢迎来到健康美美哒,我是北京幽然瑜伽的瑜伽老师,我叫吴放。那这一期的节目我将带领大家学习几个动作,来练习优美
[艺术与养生] 塑形瑜伽第二集 练出优美的手臂
  吴放:大家好,欢迎来到健康美美哒,我是北京幽然瑜伽的瑜伽老师,我叫吴放。那这一期的节目我将带领大家学习几个动作,来练习优美的手臂。
[艺术与养生] 塑形瑜伽之练出修长的颈部
  美女们都希望有一个美丽而漂亮的颈部,那如何塑造细长美丽的颈部呢?这一期的节目我们将会教大家一套动作,跟我一起来学习吧。
[艺术与养生] 塑形瑜伽第一期 练出修长的颈部
美女们都希望有一个美丽而漂亮的颈部,那如何塑造细长美丽的颈部呢?这一期的节目我们将会教大家一套动作,跟我一起来学习吧。
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