首页 > 老年人保健常识
[疾病预防] 老人长期不排便可能是肠梗阻 如何有效预防呢
  老人长时间不排便是极其普遍的现象,不少人都习以为常了,认为是便秘造成的,并没有引起足够的重视,可他们忽视了造成便秘并非是造成不排便的唯一原因,还有更能是更为
[中老年] 老年人这8个误区要是忽视了 容易伤身
家有一老,如有一宝,赡养老人、尊敬老人,是中华美德。为了让老人健康,子女会竭尽全力让其食用安全、健康食物。老人也会看电视、看报纸、听广播,来进行相关养生,当然,
[中老年] 老年人保健 老年人为啥流口水
随着年龄的增加,身体素质会变得越来越不好,常会出现腰酸背痛、腿抽筋,对生活质量造成影响。有的老人在睡觉的时候会出现流口水的现象,但很多人会不
[中老年] 老年人保健 年龄增大晚上易发六种病
随着年龄的增大,身体会出现各种毛病,再也不能像年轻时那么健壮了!上了岁数的老年人还比较容易突发一些疾病,要是在晚上,处理不当,很可能会出
[中老年] 老年人保健 睡觉别大意这些情况要谨记
随着年龄的增加,睡觉的时间会越来越短,老年人会觉得睡一会就不困了。睡着可以让我们恢复体力,更加有精神。老年人每天除了至少需要6个小时的睡眠时间外
[中老年] 老年人保健 护腰妙招要谨记要劳逸结合
腰间盘突出、腰肌劳损、腰疼等各种腰病在侵袭着我们的生活。随着年龄的增加,腰病会加剧。老年人一旦伤着了腰就会对生活造成很大的麻烦,影响正常的活
[中老年] 老年人保健 莫要忽视睡觉流口水的诱因
随着年龄的增加,身体素质不仅会降低,还会出现很多坏习惯。有些老年人会在睡觉时流口水,很多人不会太在意。有关专家指出,引起老年人流口水的原因有很多,可
[中老年] 老年人保健 老年人消化不良怎么办
随着年龄增加,身体素质会越来越差,健康会频繁“亮红灯”。因为组织器官的衰老,老年人的消化吸收会变得越来越不好,影响正常的生活,那么,老
[中老年] 老年人保健 关爱老人健康关注心理疾病
很多老人不愿意退休,原因是突然闲下来会让自己很不适应。实际上老人就像孩子一样也需要我们每天陪在身边,哄着他们,但生活的需要,很多老人就成
[中老年] 老年人保健 老人睡前不宜做五件事情
睡眠时间要占我们人生的三分之一,也就是说我们一生当中有三分之一的时间都是在睡觉。年轻的时候我们会倒头就睡,但随着年龄的增加,身体出现很
[中老年] 老年人保健 哪些老人易患上高血压
高血压是比较常见的慢性病,其也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压不及时治疗会对身体健康造成严重影响,出现并发症。高血压是一种常见的老年性疾病,会
[中老年] 老年人保健 常摸脉预防疾病
随着年龄的增加,身体素质会越老越差,患上疾病的概率是越来越高。很多老年人发病到死亡的时间都是很短暂,这主要原因在于之前根本就不知道自己已经有病了。那么,我
[中老年] 老年人保健 老人睡觉流口水的原因有哪些
人老了之后不仅脾气像是一个小孩子,就连睡觉也像小孩子一样,会流口水。很多人对于老年人流口水不会引起重视,其实这有可能是一些疾病的征兆。那么,老年人
[中老年] 老年人保健 老年人睡觉要谨记四个误区
随着年龄的增加,很快到了退休的年纪。很多老年人刚刚退休的时候还不适应没工作的生活,这种慢节奏的生活让他们生活的比较散漫。睡觉没有规律就是其
[中老年] 老年人保健常识 老人散步有讲究
随着年龄的增加身体素质会下降,老年人能选择的运动方式就会很少。散步是老年人常用的锻炼方式,散步看起来很简单,其实其中蕴含的学问却有很多。因为老年
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