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[北京电视台健康北京] 20170808健康北京视频节目:林剑浩讲居家锻炼治腿病
  腿疼的原因有很多,有时候因为运动过度,第二天起床也会发生腿疼,还有一种就是病理性的,比如长了骨刺,那么在家如何缓解腿疼呢,缓解腿疼的方法有哪些呢,接下来请出
[北京电视台健康北京] 20170807BTV健康北京:林剑浩讲腿疼更要动起来
  有些中老年人经常会出现腿脚酸疼,特别是在上下楼梯的时候,疼痛感更为强烈,导致疼痛的原因就是膝关节炎,那么膝关节疼痛的原因有哪些呢,膝关节疼可以运动吗,接下来
[北京电视台健康北京] 20160128健康北京:林剑浩讲损伤膝盖的行为
我们日常生活中一些无知的行为是非常容易导致膝关节出现损伤的,所以我们日常生活中应该积极地保护我们的膝盖健康。那么日常生活中哪些行为会造成膝关节损伤呢?那就让我们
[北京电视台健康北京] 20160127健康北京:林剑浩讲如何保护膝关节
膝关节是非常重要的部位,我们的走路是完全离不开膝关节的,所以生活中我们要做好膝关节的保护作用。那么日常生活中如何保护膝关节呢?那就让我们一起随着健康北京视频栏目
[北京电视台健康北京] 20151215健康北京:林剑浩讲膝关节如何保健
我们要保护好我们的膝关节,这样我们走路才能够健步如飞,对我们的身体健康也是非常有帮助的。那么生活中膝关节功能锻炼有哪些呢?那就让我们一起随着健康北京栏目林剑浩专
[北京电视台健康北京] 20151214健康北京:林剑浩讲膝关节损伤的原因
我们的膝关节是非常脆弱的关节,我们日常生活中要学会保护膝关节,避免一些错误的行为伤害到我们的膝关节。那么生活中膝关节损伤的原因有哪些呢?那就让我们一起随着健康北
[北京电视台健康北京] 20150710健康北京:林剑浩讲如何保护关节
我们每个人身上都有许多的关节,正是因为这些关节我们才能够行动自如。但是随着我们年龄的增长,我们的关节就会特别的脆弱。那我们应该怎样保护我们的关节呢?接下来就让我
[北京电视台健康北京] 20140917健康北京视频:林剑浩讲伤膝关节的行为
下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:3个小动作最伤膝关节一、上下楼梯身体关节中以膝关节最常也最易受伤。上楼梯时,膝关节承受着4.8倍的体重,下楼时承受6.7倍
[北京电视台健康北京] 20140918健康北京:林剑浩讲膝关节疼痛的原因
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