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[太极拳视频] 太极拳实战视频 太极拳防身护身的应变功能
太极拳的本质是武术,武术便有防身和护身的作用,我们今天谈谈太极拳防身护身的应变功能。太极拳的特点圆活轻灵,习练太极拳能提高身体协调性,学习太极拳论,随着太极拳实
[太极拳教程] 太极拳论 太极拳鉴赏和理论研究
太极拳是中华武术,修炼太极拳要熟悉太极拳的拳理拳法,在太极拳练习中,保持动作连贯性,这样才能避免僵硬。太极拳的运动特点柔和缓慢,下面随着太极拳论,学习太极拳鉴赏
[太极拳视频] 太极拳教程视频 慢练太极拳是为了击打更快
快慢速度一直是太极拳界商讨不定的问题,练习太极拳究竟是快还是慢呢?太极拳论有详细的描述,我们今天学习慢练太极拳是为了更快的意思,掌握太极拳的注意事项,随着太极拳
[太极资料] 太极拳论 浅谈太极拳的“对称劲”
太极拳的本质是武术,现代人习练太极拳的好处很多,如强身健体,预防疾病。掌握太极拳的拳理拳法,可帮助我们早点入门,我们今天随着太极拳论,了解太极拳的“对称劲”,这
[太极资料] 太极拳论 “默练”在太极拳中的重要性
太极拳的本质是武术,修炼太极拳能提高身体机能,锻炼筋骨肉。我们今天学习“默练”在太极拳中的重要性。学习太极拳要注意方式方法,掌握太极拳的注意事项,练拳效果更佳,
[太极拳视频] 太极拳视频 折叠是太极拳螺旋缠丝劲的妙用
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练太极推手必定少不了发劲,但是有很多人都觉得发劲非常难学,其实不然,发劲也是有技巧的。太极拳教程对发劲有详细的描述,下面我们先学习一下太极拳论吧!  太极拳发劲
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