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[央视健康之路] 20170326健康之路全集:左小霞讲别让健康差一克(下)
  人体健康是每个人都想要的一件事情,在保养身体方面,我们一定要时刻注意着,稍不留神就会有疾病趁虚而入,在平时我们一定要注意营养均衡,补充维生素的摄取,维生素对
[央视健康之路] 20170325健康之路视频:左小霞讲别让健康差一克(上)
  我们的地壳有多少种矿物质,我们的身体就有多少种矿物质。这些矿物质只占我们人体的5%左右,虽然量小,但每一克都关系到我们的生命,是维系着我们生命正常运转的必要
[北京卫视养生堂] 20161222北京养生堂:左小霞讲葱油面的做法
  面条,在生活中是经常会吃到的,但是地道的葱油面你吃过吗?接下来就随着养生堂栏目专家左小霞一起来学习葱油面的做法吧。
[家政女皇] 20161120家政女皇:左小霞讲花生怎么吃补脾
  花生通常都是被大家称之为是长寿果的,那么花生的吃法有哪些呢?花生怎么吃补脾还不上火呢?接下来就随着家政女皇节目一起来看看专家怎么说吧。
[家政女皇] 20161115家政女皇:左小霞讲如何挑选花生
  花生的种类有大小之别,形状上有长圆形、长卵形、短圆形等,但是以体干、壳皮白净、壳内花仁饱满烂大、花衣光泽呈桃红色为上品。花生的营养价值很高,那么在生活中,我
[家政女皇] 20161111家政女皇:左小霞讲糖醋丸子的秘笈
  肉的营养价值是非常高的,每天吃肉也会有吃腻的时候,那么几天就来教大家如何炸丸子,丸子的做法也是有很多的,今天侧重来说下接糖醋丸子的秘。下面就让我们一起随着家
[北京卫视养生堂] 20160804养生堂全集:左小霞讲荞麦的神奇功效
  荞麦是一种非常多见的食物,适当的食用对我们的健康是非常有帮助的,能有效治疗糖尿病和高血脂。那么日常生活中荞麦的功效究竟有哪些呢?下面就让我们一起随着北京电视
[家政女皇] 20160619家政女皇视频:左小霞讲如何挑选荔枝
  荔枝是我们大家都非常爱吃的食物,不仅美味而且含有丰富的营养价值,但是劣质的荔枝不利健康。那么日常生活中如何挑选荔枝呢?那接下来就让我们一起随着家政女皇视频栏
[北京卫视养生堂] 20160613养生堂视频全集:左小霞讲如何合理膳食保长寿
健康的饮食习惯对我们的身体健康是非常有利的,合理膳食也是健康长寿必不可少的。那么日常生活中我们究竟应该如何合理膳食呢?就让我们一起随着北京养生堂视频全集栏目左小
[家政女皇] 20160613家政女皇2016:左小霞讲吃荔枝的注意事项
  生活中我们要了解预防高低肩的方法,并且积极进行预防,因为高低肩的危害是非常大的,积极预防才有利健康。那么日常生活中如何预防高低肩呢?那接下来就让我们一起随着
[家政女皇] 20160601家政女皇视频:左小霞讲吃冰激凌的危害
  冰激凌是许多人都非常爱吃的食物,对我们的健康危害是非常大的,所以生活中我们应该少吃。那么日常生活中吃冰激凌的危害有哪些呢?那接下来就让我们一起随着家政女皇视
[家政女皇] 20160522家政女皇:左小霞讲清洗菜的常见误区
我们大家都知道常吃蔬菜对我们的身体健康是非常有利的,但是现如今蔬菜上的农药非常多,所以清洗的时候一定要避免进入误区。那么日常生活中清洗蔬菜的误区有哪些呢?那接下
[家政女皇] 20160517家政女皇全集:左小霞讲如何清洗蔬菜
蔬菜的营养价值是非常丰富的,但是生活中我们要学会清洗蔬菜,才能有效较少农药的残留,有利我们的身体健康。那么日常生活中如何清洗蔬菜呢?那接下来就让我们一起随着家政
[家政女皇] 20160203家政女皇:左小霞讲如何挑选丸子
丸子是我们日常生活中少不了的美味佳肴,经常吃丸子对我们的身体健康也是非常有帮助的,所以我们应该了解怎样挑选丸子。那么日常生活中如何挑选丸子呢?那接下来就让我们一
[家政女皇] 20160125家政女皇:左小霞讲葵花籽的功效
葵花籽是我们经常吃的零食,我们看电影,看电视的时候嘴里就喜欢吃点东西,而葵花籽就是最佳的选择。那么日常生活中葵花籽的功效与作用有哪些呢?那接下来就让我们一起随着
[家政女皇] 20150728家政女皇全集:左小霞讲荔枝的功能
现在天气热,很多人都喜欢吃荔枝。吃荔枝不仅可以帮助我们补充身体所需要的能量,而且可以增强我们的身体抵抗力。那么,荔枝的营养功效究竟有哪些呢?接下来就请我们的左小
[央视健康之路] 20150608央视健康之路:左小霞讲苋菜的食用方法
现在天气热,很多人都喜欢吃苋菜。多吃苋菜不仅对我们的身体非常好,而且可以帮助我们美容养颜,但是在吃苋菜的时候,也需要注意一定的食用方法。那么如何吃苋菜呢?接下来
[央视健康之路] 20150607央视健康之路:左小霞讲夏天吃什么食物
现在天气越来越热,很多人都在关注着自己的身体健康。其实,只要我们在夏天吃的营养又健康,就不仅可以帮助我们排毒美容,还可以起到增强体质的作用。那么,夏季饮食,我们
[家政女皇] 20150312家政女皇全集:左小霞讲糙米茶的功效
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[家政女皇] 20150214家政女皇全集:左小霞讲吃松子的好处
  下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:本期嘉宾介绍左小霞女,中国人民解放军309医院营养科主任,专职医生,营养师,军事医学科学院,营养与食品卫生医学硕士,主
[家政女皇] 20150210家政女皇全集:左小霞讲如何挑选开心果
下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:如何挑选不漂白开心果一般来说,个头大的开心果比个头小的口感更好,也更有嚼劲。好的开心果,其裂口是果仁成熟饱满后的自然胀开,
[家政女皇] 20150205家政女皇全集:左小霞讲怎样选购花生
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[家政女皇] 20150204家政女皇全集:左小霞讲如何挑选瓜子
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[家政女皇] 20150127家政女皇全集:左小霞讲冬季有啥养生粥
  下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:冬季养生粥提高免疫力哪些养生粥可提高免疫力.身体免疫力提高了,就可以更好地预防一些疾病的影响和伤害,尤其是在冬季的时候
[家政女皇] 20150120家政女皇全集:左小霞讲晚饭不能吃啥
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[北京电视台健康生活] 20150114健康生活视频:左小霞讲洋葱能防流感吗
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[北京电视台健康生活] 20150106健康生活视频:左小霞讲皮肤干燥咋办
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[北京电视台健康生活] 20141212健康生活:左小霞讲为什么盐蒸橙子止咳
橙子我们都吃过,很多人喜欢吃橙子是因为它的酸甜口感,不仅是好吃,它的营养价值也非常的高,富含各种维生素,尤其是维C。据说盐蒸橙子能治咳嗽,这是真的有效吗?下面就
[北京电视台健康生活] 2014128健康生活视频:左小霞讲白菜的营养吃法
白菜是我们生活中经常吃的一种蔬菜,有大白菜和小白菜之分,白菜的营养价值很高,而且也常和一些食物一起煮食,味道非常的鲜美。那么要怎么做,才能将白菜的营养价值发挥到
[北京电视台健康生活] 20141127健康生活视频:左小霞讲有哪些长寿秘方
我们每个人都有变老的时候,人从年轻走向衰老是一个必经的过程,虽然我们不能阻挡衰老的步法,但是我们可以延缓它的到来。在我国有很多的长寿老人,他们有什么长寿的秘方呢
[北京电视台健康生活] 20140926健康生活视频:左小霞讲鲍鱼的营养功效
我们常常听说鲍鱼这种食物,但是可能吃过的人并不多,我们没吃过,但是也知道鲍鱼这是种比较昂贵的食物,它的昂贵也给它的营养功效有关。下面就让左小霞专家来给我们讲讲鲍
[北京电视台健康生活] 20140912健康生活视频:左小霞讲蘑菇的功效
蘑菇是我们生活中很常见的一种食材,蘑菇的种类很多,我们常吃的金针菇、香菇、平菇等等都是对我们身体特别好的食物,不同的蘑菇的营养价值都不一样,下面就让左小霞专家来
[北京电视台健康生活] 20140911健康生活视频全集:左小霞讲秋季祛湿美食
到了秋天,天气渐渐不那么炎热,温度也有所下降,初秋的时候常常阴郁连绵,所以很多人都有体湿的现象。湿气重对我们的身体健康是有很大的影响的。为了自己和家人的健康,我
[北京电视台健康生活] 20140827健康生活视频:左小霞讲面粉里的添加剂
面粉是家庭常用的食材,现在市场上的很多面粉都是加了添加剂的,吃了对我们的身体很不好。一些高档面包店里的面包是不是也含有添加剂呢,添加剂对我们的身体有多大的危害呢
[家政女皇] 20140221河北卫视家政女皇:左小霞讲苹果的功效
苹果在生活中实在是众所周知的一种水果,苹果一年四季都有,吃苹果不仅能美容养颜,还能清理我们的肠胃。苹果含有很高的营养价值,常吃对我们身体有好处,下面让左小霞专家
[家政女皇] 20140216家政女皇:左小霞讲如何保存剩饭剩菜
生活中我们经常会留下一些剩饭剩菜,量多的话倒了又觉得可惜,不倒的话吃隔夜菜总是觉得不太健康。那么我们生活中有没有什么办法可以保存剩饭剩菜,又能做到健康呢。下面让
[家政女皇] 20140210家政女皇:左小霞讲剩菜怎么吃不致癌
生活中我们经常会留下一些剩饭剩菜,量多的话倒了又觉得可惜,如果不倒,长期吃就了还会致癌。那么我们生活中有没有什么办法吃剩菜不致癌呢。下面让左小霞专家来教你怎么吃
[家政女皇] 20131208家政女皇:左小霞讲如何自制火锅底料
现在爱吃火锅的人很多,火锅店里的火锅总是让大家想到它的香味就食欲大增,那么火锅底料是怎么制作成的呢,我们在家里又怎么自制火锅底料呢。下面让左小霞专家来教教我们如
[家政女皇] 20131206家政女皇全集:左小霞讲火锅健康吃法
爱吃火锅的人越来越多,这俨然已经成为一种很流行的饮食方式。但是饭店里的火锅吃多了可未必是好事,那么我们怎么在家里吃到健康的火锅呢。下面让左小霞专家来讲讲火锅怎么
[家政女皇] 20131110家政女皇全集:左小霞讲怎样挑柚子
柚子在秋冬的时候是比较受欢迎的水果,柚子含有丰富的营养价值,常吃不仅能润燥还能美容养颜呢。那么我们怎么挑选到好吃的柚子呢。下面让左小霞专家来教教我们怎么挑选到好
[家政女皇] 20131106河北卫视家政女皇:左小霞讲怎样挑柚子
柚子是生活中很常见的水果,尤其是秋冬天的到来,柚子大量上市,从每年的中秋节开始,人们就比较偏爱吃柚子,柚子的确含有很高的营养价值,但是我们怎么挑到好吃的呢。下面
[家政女皇] 20131105家政女皇全集:左小霞讲栗子的养生功效
在秋冬季节,街上卖糖炒栗子的小贩又出来了,我们逛街时总是被一阵阵浓郁的炒栗香味所吸引,闻起来香,吃起来也甜,那么栗子都有什么养生功效呢。下面就让左小霞专家来告诉
[家政女皇] 20131012河北卫视家政女皇:左小霞讲豆芽的营养
豆芽是我们生活中很常见的一种蔬菜,豆芽有很多种颜色,有黄豆芽、绿豆芽等。豆芽有很高的营养价值,常吃对我们身体非常有好处。那么你知道豆芽有什么样的营养吗?下面让左
[家政女皇] 20131011家政女皇全集:左小霞讲豆芽的挑选
豆芽在我们生活中实在是很常见到,我们常吃的豆芽炒粉丝、豆芽烧牛肉、豆芽汤等等,可见爱吃豆芽的人很多,而且豆芽的营养价值也很高。但是好的豆芽也是挑选出来的。下面让
[家政女皇] 20131009家政女皇全集:左小霞讲硼砂的作用
很多人都很喜欢吃面条或者粉条,粉条吃起来有韧劲,非常有劲道,是很多人喜欢的主食。但是有报道说粉条里面加入了硼砂,硼砂是什么呢,硼砂对我们有什么危害呢。下面让左小
[家政女皇] 20130929家政女皇生活小妙招:左小霞讲如何挑枣
我们都知道枣子含有很高的营养价值,对我们身体健康的功效,常吃枣子对女性来说,真是美容养颜的圣品。可是我们要怎么挑到好吃的枣子呢?下面就让左小霞专家来教教我们怎么
[家政女皇] 20130927家政女皇全集:左小霞讲真假羊肉的分辨
我们常常在一些流动小贩看到卖羊肉串的,可是羊肉串的价格实在便宜,让人不得不做猜想,所谓的羊肉串真的是羊肉做成的吗?那么我们要怎么分辨是真是假呢。下面让左小霞专家
[家政女皇] 20130926河北卫视家政女皇:左小霞讲吃枣的禁忌
生活中我们很多人都喜欢吃枣子,无论是大枣还是冬枣,枣子酸甜的口感总是让人觉得很开胃。而且枣子的营养价值很高,但是吃枣也有禁忌的。下面就让左小霞专家来讲讲吃枣有什
[家政女皇] 20130905家政女皇:左小霞讲如何辨别真假蜂蜜
蜂蜜是很多人养生保健必备的食材,很多女性也很喜欢蜂蜜,每天早上一杯蜂蜜水对我们的身体特别有好处,能有效的将我们身体里的毒素清理出去。但是蜂蜜也有真假,下面让左小
[家政女皇] 20130830家政女皇全集:左小霞讲玉米的功效
我们都吃过玉米,玉米这种粗粮在我们的生活中有着很重要的作用,因为玉米含有很高的营养价值,常吃玉米对我们人体很有好处,它对我们还什么样的功效呢?下面让左小霞专家来
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