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[江苏卫视万家灯火] 20150906万家灯火:郭兮恒讲导致失眠的因素
日常生活中我们由于工作或者学习的压力导致我们有可能出现失眠的症状,还有就是我们不健康的生活习惯也有可能导致失眠。那么究竟还有那些原因导致我们失眠呢?那就让我们随
[江苏卫视万家灯火] 20150905万家灯火:郭兮恒讲如何改善失眠
日常生活中我们由于工作或者学习的压力导致我们有可能出现失眠的症状,还有就是我们不健康的生活习惯也有可能导致失眠。那么日常生活中我们怎样才能改善我们的生活质量呢?
[江苏卫视万家灯火] 20150904万家灯火视频:郭兮恒讲打鼾的危害
日常生活中有许多的人都会出现打鼾的现象,偶尔的打鼾并无大碍,如果长期出现打鼾的症状那么就需要注意了。那么日常生活中我们出现打鼾症状该怎么,打鼾又有哪些危害呢?那
[央视中华医药] 20140806中华医药:郭兮恒讲打呼噜的危害
日常生活中由于不健康的生活习惯往往会导致我们患上一些疾病,所以日常生活中我们一定要养成良好的生活习惯。那么日常生活中胆结石究竟有哪些症状呢?那就让我们一起随着郭
[北京卫视养生堂] 20140619北京养生堂视频:郭兮恒讲睡觉多梦怎么办
现在有很大一部分人经常失眠,这就睡导致他的睡眠质量非常的差,而有的人睡觉经常做梦,其实也是会影响人的睡眠的。那您知道睡觉多梦怎么办吗?今天三九小编就为您介绍一下
[北京卫视养生堂] 20140618养生堂:郭兮恒讲夏季床上用品影响睡眠
夏天到了,气温越来越高,也越来越多的人出现失眠的症状。那您知道夏季床上用品影响睡眠吗?您摘掉夏季的床上用品的保养方法有哪些呢?今天小编就为您介绍一下有关睡眠的知
[北京卫视养生堂] 20140617养生堂官网:郭兮恒梁天讲助眠食物
随着人们生活水平的不断的提高,晚上吃的食物也是各色各样,那您知道您吃的食物里面有哪些是助眠食物呢?今天三九小编就为您介绍一下有关助眠食物的知识,感兴趣的朋友们赶
[北京卫视养生堂] 20140616养生堂:郭兮恒梁天讲睡眠不好怎么办
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[健康道] 20140311健康道视频:郭兮恒讲如何保证睡眠
睡眠对于我们每个人来说,都是非常重要的。在日常生活中,如何才能睡得好觉,这是大家都很想知道的一件事情。我们经常性吃的食物中,有哪些食物是比较可以帮助我们安神的?
[健康道] 20140302健康道视频:郭兮恒讲打呼噜高发人群
很多人在睡觉的时候都会打呼噜。很多人对于打呼噜都当做是一件不以为然的事情。但是其实这个认知是很错误的。其实打呼噜有可能是我们身体发出的一些疾病警告。那么,究竟打
[健康道] 20140301健康道视频:郭兮恒讲梦游的原因
睡眠对于每个人来说,都是很重要的。梦游对于一些睡眠质量不是很好的人来说,是一种很常见的疾病。那么,导致梦游的原因究竟有哪些呢?接下来就请我们的郭兮恒专家来给我们
[湖北卫视饮食养生汇] 20140214饮食养生汇全集:郭兮恒讲打鼾的原因
常见的打呼噜并不是所有人的病因都是一样的,专家郭兮恒介绍打呼噜原因多,有的是因为鼻部异常,呼吸不畅所致,那么打鼾的原因到底还有哪些呢?我们一起去饮食养生汇全集中
[湖北卫视饮食养生汇] 20140213饮食养生汇:郭兮恒讲经常做梦是怎么回事
很多人都有过做梦的经历,有绝大部分人都有过噩梦的经历,而且人们都觉得做梦多会严重影响人们的睡眠,经常做梦是怎么回事呢?睡觉做梦多怎么办?下面就去湖北卫视养生汇中
[北京卫视养生堂] 20130418养生堂:郭兮恒讲睡眠不好如何调理
经过调查生活中有些人因为睡眠不好而失去生命的,这是为什么呢睡眠不好如何调理呢,睡眠不足又有哪些危害呢?敬请收看本期的养生堂听听郭兮恒的讲解。本期节目请到的嘉宾是
[北京卫视养生堂] 20130417养生堂视频:郭兮恒讲嗜睡是什么原因
睡眠成了很多人的烦恼,有部分人还患有嗜睡症,嗜睡症给患者带来了很多的不便甚至能造成生命危险,那么你知道嗜睡是什么原因吗?敬请收看本期的养生堂视频听听郭兮恒的讲解
[贵州卫视养生] 20130409贵州卫视养生:郭兮恒讲失眠的原因
很多朋友收到失眠的困扰,我们就一起来看看大家的失眠的原因到底是什么吧,又是什么原因可以导致失眠呢?敬请收看本期的的贵州卫视样生听郭兮恒讲失眠的原因。
[贵州卫视养生] 20130328贵州卫视养生:郭兮恒讲打鼾怎么治疗
打鼾是一种让你非常懊恼的病症,这样不仅打扰别人的休息而且危害自己的健康,那么你知道打鼾怎么治疗吗?敬请收看本期的贵州卫视养生听听郭兮恒的讲解。本期节目请到的嘉宾
[家政女皇] 20121224家政女皇:郭兮恒讲怎样提升睡眠质量
我们每天的睡眠时间应该在8小时左右才是正常的,而且有8个小时左右的睡眠时间,我们一天的精神也基本是饱满充足的。但是有不少人的睡眠质量很差。下面就让郭兮恒专家来讲
[家政女皇] 20121219家政女皇全集:郭兮恒讲如何改善睡眠质量
我们的睡眠与我们的健康息息相关,睡眠充足,我们才能有一个饱满的精神状态,在一天的学习和工作中才能精力充沛,效率提高。但是不是每个人的睡眠质量都好的。下面就让郭兮
[家政女皇] 20121217家政女皇全集:郭兮恒讲打呼噜的危害
我们时常在生活中遇到有人睡觉打呼噜的现象,有的人睡眠浅,所以一有人打呼噜就会醒,有的人打呼噜现象比较严重,有的人觉得打呼噜是很正常的现象,没什么好在意的。其实这
[北京电视台健康北京] 20121031健康北京:郭兮恒讲如何提高睡眠质量
生活当中一些睡眠不好的人应该如何来提高睡眠质量呢?今天我们请到了郭兮恒做客健康北京给我们讲解如何提高睡眠质量。本期节目请到的嘉宾是首都医科大学附属北京朝阳医院睡
[北京电视台健康北京] 20121030健康北京:郭兮恒讲睡眠不好如何调理
人的一生中有三分之一的时间是用在睡眠上面的,可见睡眠对我们来说是多么的重要,那么你知道睡眠不好如何调理吗?敬请收看本期的健康北京听听郭兮恒的讲解。本期节目请到的
[北京电视台健康北京] 20121029健康北京:郭兮恒讲打呼噜的原因
打呼噜对我们的身体有伤害吗,那么人为什么会打呼噜呢,应该如何来治疗打呼噜呢?今天我们请来了郭兮恒做客健康北京给我们讲解打呼噜的原因。本期节目请到的嘉宾是首都医科
[央视健康之路] 20120606央视健康之路:郭兮恒讲安眠药的危害
编者按:安眠药是一种对人体伤害极大的药物,所以还是少吃为妙,那么安眠药吃多有什么伤害呢?敬请收看本期的养生视频听听专家的讲解。本期节目请到的嘉宾是首都医科大学附
[央视健康之路] 20120605央视健康之路:郭兮恒讲危险的鼾声
编者按:我们都知道打呼噜不仅吵人,而且对自己的身体健康也有影响,那么我们应该如何来治疗呢?什么样的鼾声才是最危险的呢?下面我们就来听听专家的讲解。本期节目请到的
[明星加油站] 20120318明星加油站:郭兮恒讲梦与健康的关系
我们在熟睡的时候都做过梦吧,那么你知道这些梦与你的健康有着什么关系吗?今天我们请来了郭兮恒做客明星加油站给我们讲解梦与健康的关系。本期节目请到的嘉宾是首都医科大
[北京电视台健康北京] 20120315健康北京视频:郭兮恒讲发作性睡病病因
  下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:发作性睡病临床并不少见。目前估计在人群中的患病率为0.03%~0.16%。男性的患病率稍高于女性。发病年龄可从儿童时期
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[北京电视台健康北京] 20120308健康北京视频:郭兮恒讲慢性失眠的原因
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[北京电视台健康北京] 20120307健康北京:郭兮恒讲睡眠呼吸暂停的危害
  下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:本期嘉宾介绍郭兮恒男,主任医师,教授,硕士生导师。现任首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任、中国睡眠研究会睡眠
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