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[北京电视台健康北京] 20160428健康北京栏目:汪卫东讲失眠如何调理
失眠是非常苦恼的,躺在床上,明明已经非常疲惫了,但是就是无法入睡,翻来覆去,这时就要积极进行调理。那么生活中失眠如何调理呢?那就让我们一起随着健康北京栏目汪卫东
[北京电视台健康北京] 20160427健康北京视频全集:汪卫东讲如何提高睡眠
许多人都会出现失眠是现象,长期失眠对身体的危害是非常大的,所以当失眠出现的时候就要积极地进行调理。那么生活中应该如何提高睡眠呢?那就让我们一起随着健康北京视频全
[央视健康之路] 20160125健康之路:汪卫东讲失眠吃什么好
我们可能由于繁重的生活压力,或者不健康的生活作息习惯导致自己出现失眠的现象,所以我们可以吃点促进睡眠的食物。那么日常生活中失眠吃什么好呢?接下来就让我们一起随着
[北京电视台健康北京] 20140608健康北京视频:汪卫东讲预防失眠的窍门
  下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:预防失眠的六个小窍门睡觉是件很幸福的事,但是失眠的确让人无奈。失眠的人常常难以诱导自己进入睡眠而苦恼。由于随着社会的发
[北京电视台健康北京] 20140609健康北京视频:汪卫东讲梦与健康的关系
  下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:做梦与健康的关系“一夜无梦”就表示睡眠质量高?每个人每晚都会做梦,梦大约占据每天睡眠时间的五分
[北京电视台健康北京] 20140610健康北京视频:汪卫东讲催眠术能否治病
  下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:神奇催眠术是否能治病“催眠术”的历史可以追溯到十六世纪。这种带有浓厚神秘主义和玄学色彩的治疗方
[北京电视台健康北京] 20140718健康北京视频全集:汪卫东讲嗜睡怎么办
  下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:嗜睡也是病通过治疗与锻炼能治愈说起睡眠,不少人都觉得不能睡是坏事,能睡是好事,认为睡得越多身体越好。不过专家提醒,这是
[云南卫视养生汇] 20121128养生汇:汪卫东李桂侠解说梦与健康
编者按:做梦是每个人都经历过的,但是有的梦你做完怎么想都想不起来里面的内容,也有的梦你可以清清楚楚的记住里面的内容仿佛身临其境。想了解梦嘛一起听听专家是怎么讲的
[云南卫视养生汇] 20121129云南卫视养生汇:汪卫东李桂侠带你读睡眠
编者按:很多白领因为压力过大的缘故睡眠质量很不好,要么都是属于浅度睡眠要么直接失眠。你的睡眠质量和哪些因素有关?一起听听专家怎么讲解睡眠吧!本期节目请到的嘉宾是
[北京卫视养生堂] 20120104北京卫视养生堂:汪卫东讲梦游的奥秘
编者按:梦游是一件很可怕的事情,它是指人熟睡之后做出的一些让人匪夷所思的动作,那么梦游是怎么形成的呢,我们又该如何治疗呢?敬请收看本期养生视频;本期节目请到的嘉
[北京卫视养生堂] 20120105养生堂视频:汪卫东讲失眠与抑郁
编者按:睡眠会导致人缺少正常的睡眠时间,从而伤害我们的身体,而抑郁会让人感到沉闷,甚至会做出有害自己生命健康的事,下面我们就来听听专家的讲解;本期节目请到的嘉宾
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