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[央视中华医药] 20170209cctv4中华医药视频:于振宣讲春季药酒有妙用
  我们会在很多家庭中看到用中药材泡成的酒,其实这就是所谓的药酒,尤其是中老年朋友,十分喜欢用药酒来养生。那么,药酒的功效有哪些?喝药酒注意事项又有哪些?今天的
[央视健康之路] 20170315健康之路全集:于振宣讲灵芝的功效
  灵芝又称林中灵、琼珍是多孔菌科真菌灵芝的子实体。在生活中大家都知道灵芝是一种大补的药材,它可以补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。用于眩晕不眠、心悸气短、神
[央视健康之路] 20170314中央10套健康之路:于振宣讲如何挑选冬虫夏草
  人参、冬虫夏草,是大补的中药。现在越来越多的人都在使用人参、冬虫夏草来补身体。人参和冬虫夏草的使用方法也是多种多样。在日常生活中,您是否选择正确的方法使用?
[北京卫视养生堂] 20161209北京养生堂:于振宣讲米酒中的养生术
  冬天到了,天气越来越寒冷了,有些人就愿意宅在家里不出门,今天,给大家带来一份御寒神器,这是一款神奇的药酒,千万不要小瞧它哦,让我们随着视频一起来看看米酒中的
[央视健康之路] 20160801健康之路节目:于振宣讲夏季养生好搭档(下)
  夏季如何养生,这也是一件特别让人心烦的事情,夏天特别容易上火,该如何去暑呢?下面就让我们随着健康之路节目专家于振宣一起来了解一下夏季养生的好搭档究竟是什么。
[央视健康之路] 20160731健康之路节目:于振宣讲夏季养生好搭档(上)
  养生是一辈子的课题,每个季节都有不一样的养生方法,那么夏季如何养生呢?夏季养生要点是什么呢?下面就一起随着健康之路节目专家于振宣一起来了解一下吧。
[央视健康之路] 20160613健康之路节目:于振宣讲巧用对药(下)
  中医的中药有很多种,中药的用法也是多种多样的,我们根本不知道该如何使用,但其实中药用对作用很大。那么我们该如何巧用药呢?下面就跟小编一起来了解一下巧用对药的
[央视健康之路] 20160612健康之路节目:于振宣讲巧用对药(上)
  中医的中药有很多种,中药的用法也是多种多样的,我们根本不知道该如何使用,但其实中药用对作用很大。那么我们该如何巧用药呢?下面就跟小编一起来了解一下巧用对药的
[北京卫视养生堂] 20160426养生堂2016:于振宣讲阴虚的十个症状
我们会因为不健康的生活习惯导致自己出现阴虚的现象,出现阴虚症状的时候就一定要积极地进行调理。那么日常生活中阴虚的症状究竟有那些呢?那就让我们一起随着北京养生堂2
[央视健康之路] 20160110健康之路:于振宣讲补肾食疗吃什么
补肾的食物非常多,如果我们日常生活中出现了肾虚的现象,那么我们就可以经常吃一点补肾的食物,能够有效缓解肾虚症状。那么日常生活中补肾食疗吃什么好呢?接下来就让我们
[央视健康之路] 20160109健康之路:于振宣讲补肾吃什么好
我们的肾脏是非常容易受到伤害的,所以我们日常生活中要注意肾脏的保护,可以经常吃一点保护肾脏的食物。那么日常生活中补肾吃什么好呢?接下来就让我们一起随着健康之路栏
[甘肃卫视聚健康] 20151203聚健康视频:于振宣讲吃什么对心脏好
心脏是我们人体非常重要的器官,如果我们的心脏出现了问题我们就要积极地进行相关的治疗,这样才有利我们的健康。那么日常生活中吃什么对心脏好呢?那就让我们随着聚健康视
[甘肃卫视聚健康] 20151202聚健康视频:于振宣讲吃什么养胃
我们的肠胃健康对我们的身体健康有着非常重要的意义,如果肠胃出现了问题,我们的身体就会相继出现一系列的问题。那么日常生活中吃什么养胃呢?那就让我们随着聚健康视频栏
[甘肃卫视聚健康] 20151201聚健康视频:于振宣讲阳虚吃什么好
我们如果出现了阳虚的现象,我们就要积极地进行相关的治疗了,适当的吃一点缓解阳虚的食物是非常不错的选择。那么日常生活中阳虚吃什么好呢?那就让我们随着聚健康视频栏目
[甘肃卫视聚健康] 20151124聚健康视频:于振宣讲肾虚吃什么好
肾脏是我们人体非常重要的器官,有着非常好的排毒作用,我们日常生活中可以经常吃一些食物来缓解肾虚的现象。那么日常生活中肾虚吃什么好呢?那就让我们随着聚健康视频栏目
[甘肃卫视聚健康] 20151123聚健康视频:于振宣讲脾虚吃什么好
日常生活中有许多人都有脾胃虚弱的现象,所以我们日常生活中可以经常吃一些缓解脾虚的食物,有利我们的健康。那么日常生活中脾虚吃什么好呢?那就让我们随着聚健康视频栏目
[央视健康之路] 20151115健康之路:于振宣讲冬季吃什么补肾
由于我们不健康的生活习惯往往会导致我们出现一些肾虚的现象,一旦出现了肾虚的现象,我们可以通过改善我们的饮食来缓解肾虚的现象。那么冬季吃什么补肾呢?接下来就让我们
[央视健康之路] 20151114健康之路:于振宣讲冬季补肾食疗
我们的肾脏是我们人体最大的排毒器官,肾脏对于我们的身体健康起着非常重要的作用,肾脏出现了问题我们的身体也会相继出现问题。那么冬季吃什么补肾呢?接下来就让我们一起
[北京卫视养生堂] 20151107养生堂:于振宣讲冬季如何御寒
冬天是一年中最寒冷的季节,所以我们一定要做好我们的冬天保暖工作,防止出现冻伤的现象,对我们的健康才会有益。那么日常生活冬季如何御寒呢?那就让我们一起随着养生堂栏
[北京卫视养生堂] 20151105养生堂:于振宣讲男人适量饮酒的好处
我们都知道酗酒对我们的健康危害非常大,喝酒的好处也有很多,但是要适量,所以日常生活中我们可以适当的喝一点酒。那么男人怎样喝酒才健康呢?那就让我们一起随着养生堂栏
[甘肃卫视聚健康] 20150820聚健康视频:于振宣讲冠心病吃什么好
心脏是我们人体非常重要的器官,冠心病是一种非常多见的心脏病,患有冠心病是非常痛苦的。那么日常生活中冠心病吃什么食物好呢?那就让我们随着聚健康视频栏目于振宣专家一
[甘肃卫视聚健康] 20150819聚健康视频:于振宣讲吃什么除湿
我们许多人都有湿气重的现象,当出现了湿气重的时候,就要积极地进行除湿,要不然会影响到自己的身体健康。那么日常生活中除湿的食疗有哪些呢?那就让我们随着聚健康视频栏
[甘肃卫视聚健康] 20150818聚健康视频:于振宣讲阳虚吃什么好
我们往往都会因为一些不健康的生活习惯导致自己出现一些身体虚弱的现象,如果出现了阳虚那么就要积极地进行进补。那么日常生活中阳虚的人吃什么好呢?那就让我们随着聚健康
[甘肃卫视聚健康] 20150817聚健康视频:于振宣讲气虚如何进补
气虚是比较多见的现象,当出现了气虚我们可以通过改善我们的饮食来调理气虚的现象,效果是非常不错的。那么日常生活中气虚的人吃什么好呢?那就让我们随着聚健康视频栏目于
[甘肃卫视聚健康] 20150814聚健康:于振宣讲从舌头颜色辨健康
我们的舌头能够反映出我们身体的状况,所以我们日常生活中可以经常观察我们舌头的颜色来了解我们的身体状况。那么日常生活中如何从舌头颜色看健康呢?那就让我们随着聚健康
[北京卫视养生堂] 20130511养生堂:于振宣讲心脑血管疾病的危害
现在心脑血管疾病是中老年人群体中一种高发的病症,你知道它有哪些危害吗?知道应该如何来预防吗?今天我们请来了于振宣做客养生堂给我们讲解心脑血管疾病的危害。本期节目
[北京卫视养生堂] 20121129北京养生堂视频:于振宣讲失眠与多梦
编者按:每个人晚上睡觉都会做梦,这个是正常的,但是,如果一个人经常多梦,并且是噩梦,影响到第二天的学习和工作,那就不是正常的现象了。到底这个失眠和多梦有直接的关
[北京卫视养生堂] 20121128养生堂:于振宣讲长期被闹钟唤醒致高血压
编者按:很多人早上起床都要靠闹钟给唤醒,可是如果睡觉睡得好好的,突然被闹钟的噪音所惊醒,对于健康人来说,没什么危害,可是,如果对于高血压患者来说,那就危险了,到
[北京卫视养生堂] 20121127北京卫视养生堂节目:于振宣讲早衰
编者按:很多人长着一张20岁的脸,却是3、40岁的心脏,50岁的骨骼,这个是早衰的现象,也叫做初老症,你有这样的现象吗?早衰跟身体的哪个器官有关系呢?本期节目请
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