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功效与作用

  功效与作用即指食物对人体所产生的各种影响、效果亦包括副作用等。中医历来强调“药疗不如食疗”,因此熟知各种食材的功效与作用对养生保健起到非常重要的作用。   很多食物都有使疾病得到

功效与作用
胡萝卜的功效与作用 如何科学的食用胡萝卜
胡萝卜的功效与作用 如何科学的食

胡萝卜的功效与作用非常的多,但是具体是什么样的功效我...

吃海带降血压 盘点海带几种治病小偏方
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海带是生活中非常常见的一种菜类,对于海带我们了解的还...

喝牛奶养胃吗 三类胃病不宜喝牛奶养胃
喝牛奶养胃吗 三类胃病不宜喝牛奶

牛奶是我们经常喝的饮品,含有丰富的营养物质,对身体有...

春季提神醒脑吃什么好
春季提神醒脑吃什么好

春季很多时候我们都会发现昏昏沉沉的,所以都会出现脑力...

春季荠菜灵丹草 防治春季时病的妙药
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荠菜是生活中比较常见的一种蔬菜,春季我们经常吃的就是...

常见的五种防癌食物 多吃比不吃好处多
常见的五种防癌食物 多吃比不吃好

癌症是现在生活中非常常见的一种疾病,这类疾病是非常恐...

四种常见素食胜过肉 吃素食的益处有哪些
四种常见素食胜过肉 吃素食的益处

现在很多人都提倡素食主义,对于素食我们的认识止于清谈...

茄子的功效与作用 茄子的治病作用有哪些
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茄子是我们生活中非常常见的一种蔬菜,茄子很多人都爱吃...

皮肤过敏吃什么水果 皮肤过敏期间的饮食禁忌
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春季是过敏的高发季节,过敏的情况非常的多,对于过敏可...

红枣的功效与作用 红枣怎么吃效果好
红枣的功效与作用 红枣怎么吃效果

红枣我们在生活中经常吃,红枣的好处还是蛮多的,对于红...

卷心菜的功效与作用 常吃卷心菜防癌抗癌效果棒
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卷心菜在生活中非常的常见,我们都很爱吃,但是我们可能...

番茄的功效与作用 如何食用番茄
番茄的功效与作用 如何食用番茄

番茄我们都很熟悉,生活中经常食用,它是一种常见的果蔬...

桂圆肉的功效与作用 哪些人群适宜食用桂圆
桂圆肉的功效与作用 哪些人群适宜

桂圆肉我们都知道,很多人都爱吃桂圆,我们只知道桂圆是...

大豆卵磷脂的功效与作用 预防癌症的大豆卵磷脂
大豆卵磷脂的功效与作用 预防癌症

大豆卵磷脂是存在于大豆中的营养物质,对于这类物质我们...

红酒的功效与作用 常喝红酒的好处
红酒的功效与作用 常喝红酒的好处

红酒现在是一种非常常见的一类酒饮品,对于这类饮品我们...

醋的功效与作用 一瓶醋竟成了养生佳品
醋的功效与作用 一瓶醋竟成了养生

醋是我们厨房中非常常见的调味品,对于粗的使用我们一般...

金铃子的功效与作用 吃金铃子的好处
金铃子的功效与作用 吃金铃子的好

金铃子我们可能并不知道是什么,但是要说到癞葡萄我们可...

防癌食物 饮食与癌症一物降一物
防癌食物 饮食与癌症一物降一物

癌症,这一人类尚未完全攻克的疾病,至今仍吞噬着许多人...

春季吃什么 适合春季吃的海鲜有哪些
春季吃什么 适合春季吃的海鲜有哪

海鲜一直是我们饮食当中最受欢迎的菜品,因为海鲜做出来...

睡眠不足的食疗调理方 助眠的食物有哪些
睡眠不足的食疗调理方 助眠的食物

睡眠不足是现在很多人都面临的一个问题,出现这类问题的...

花生怎么吃 花生的功效作用
花生怎么吃 花生的功效作用

花生在生活中是非常常见的一种食物,花生的营养价值是非...

初春排毒的食物 排毒方法有哪些
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春季积蓄了一个冬天的毒素都没有办法排出去,所以春天就...

膳食养生
洋姜能调节肠胃功能
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洋姜的营养价值?洋姜有一个比较好玩的名字叫菊芋,洋姜之所以是

荷叶能够防治心血管疾病
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荷叶,是常见的一种植物,莲多年生水生草本,生于水泽、池塘、湖

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