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低血糖患者出现晕眩怎么办

  在如今的社会中,有的人高血糖,有的人低血糖。今天我们就来介绍一下低血糖的情况。低血糖是很容易出现晕眩的情况的,并且发生几率较高,所以低血糖患者就要做好相关的保护措施。下面就让我们来了解一下低血糖患者饮食的注意事项,了解一下低血糖头晕怎么办。

  低血糖在生活中很常见,尤其是糖尿病患者,那么生活中如果预防低血糖该怎么办?预防低血糖的对策有哪些?

  遇到低血糖该如何处理

  抢救流程

  ①方糖或果糖1-2粒。

  ②小食:面包1-2片、或饼干5-6块。

  ③果汁或含糖饮料半杯。

  ④饭、粉、面一小碗。

  一般15分钟内症状缓解,不缓解应到医院处理。

  低血糖昏迷怎么处理

  ①如有可能应测血糖。

  ②病人尚有意识,可饮糖水。

  ③病人已昏迷,亲友可以在病人口腔粘膜、牙龈上涂抹蜂蜜等。

  ④同时与医生取得联系。

  低血糖眩晕的预防措施

  1、避免过度劳累及剧烈运动,按时一日三餐进食。

  2、正在应用胰岛素的患者,应严格计算好普通胰岛素与长效胰岛素的用量比例。严密观察口服糖药的使用,发现低血糖反应时,及时调整。

  3、如果发现白天尿量多,尿糖多时,夜间常发生低血糖时,应检查注射部位是否吸收不良而引起,改变注射部位。

  4、糖尿病人应随身携带一些水果糖,饼干等食品。

  低血糖患者饮食要注意什么

  第一,少吃多餐

  低血糖患者最好少量多餐,一天大约吃六到八餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。

  第二,应加以限制的食物要严格控制

  严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品,如速食米及马铃薯、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁,如葡萄汁混合50%的水饮用。也要少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯一周可以吃两次。

  第三,增加高纤维饮食

  高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用,如麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动。纤维本身也可延缓血糖下降,餐前半小时,先服用纤维素,以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片,可进一步地稳定血糖浓度。

  第四,均衡饮食

  饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于低血糖头晕怎么办的相关内容,通过文中的介绍,相信大家已经知道了低血糖头晕的急救常识以及低血糖患者饮食的注意事项,让大家知道出现这种情况时该如何处理。

( 养生 )
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