如何饮茶 喝花草茶配这物竟导致中毒

  茶叶的功效是非常神奇的,生活中我们适当的用茶叶泡茶对我们的健康是非常有帮助的,而且喝茶的注意事项我们也要有所了解,尤其是喝茶喜欢搭配的朋友更要引起重视。那么如何饮茶呢?下面让我们一起来看看吧!

  喝花草茶配这物竟导致会中毒

  如今的时尚一族都爱玩个“混搭”,但是我们却不知道那样饮茶其实对健康非常不利,专家提示,花草茶搭配多不要超过3种,要搭配公道,以防中毒。

  不同的花草茶有不同的属性,性冷凉、性温热、性平,不同体质的人要根据自己的体质选择。

  热性体质的人,宜选用性冷凉的花草,而虚冷体质的人则实用性温的花草,性平的花草则大多数人可选用。

性冷的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等

  性冷的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等,而性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花等,性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等,饮用是不可胡乱搭配以防中毒。

  药性温的花草好不要和性冷的花草搭配饮用。在搭配时,好是在中医师的领导下公道的饮用。

  由于每种花草茶中都含有各自的性味,这些不同的性味很有可能相克,这就很轻易发生对身体有害的物资,甚至发生毒性,严重者引起心慌、头昏等不良反应。

  对于有喝茶习惯的MM来说,天天的下午茶不仅仅是一种享受,更可以享瘦!

  专家建议,生活中在喝花茶的时候,如果搭配得越多其功效越多,但同时存在中毒的风险也就越高,对身体造成的不良影响也就越多。

  例如,在风冷引起的感冒和女性月经期间本就不能饮用性冷的花草茶,而搭配的分歧理,将性冷的花草做了大量的搭配,就将引起感冒的久治不愈难以恢复,经期女性则会影响经血的正常排出,日久引起血瘀、血滞等。

  喝茶的好处

  有助于延缓衰老

茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂

  茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。

  据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD),大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用。

  有助于抑制心血管疾病

  茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。

  茶多酚,尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,有助于使这种斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。

  有助于预防和抗癌

  茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。

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