名人养生

三九养生堂名人养生栏目为广大网友介绍了名人养生方法,中医养生名人,明星养生等名人养生保健资讯,让大家了解更多名人的健康养生保健方法,有针对性的进行学习,达到养生保健和长寿的目的。

如何减肥 炎亚纶狠甩掉7公斤的减肥秘籍

如何减肥 炎亚纶狠甩掉7公斤的减肥秘籍
不久前,炎亚纶成功减掉了7公斤,晒出自己的帅照,但却被质疑整容。很多网友都好奇炎亚纶怎么减肥的。现在就为大家揭秘炎亚纶减肥方法,并告诉你男士健康减肥需要要注意哪几点。不久前炎亚纶在微博上分享了自己的自拍帅气造型,不过大部分网友觉得这样的造型...
如何减肥 炎亚纶

发表时间:2015-03-17 16:52

减肥食谱 赵薇暴瘦20斤的减肥秘诀

减肥食谱 赵薇暴瘦20斤的减肥秘诀
自从《致青春》开始,就陆续有媒体曝出赵薇的发福照,她本人玩笑说:再胖什么也演不了了。可不想,当赵薇亮相《迪奥精神》展览开幕式现场时,身材比此前纤瘦了不少,联想到此前的发福照,眼前的赵薇简直令人惊艳。说到瘦身,她一脸害羞:"瘦了六七...
健康减肥食谱 减肥食谱

发表时间:2015-03-16 17:30

保养小秘诀 侠女李倩分享个人养生好方法

保养小秘诀 侠女李倩分享个人养生好方法
李倩是国内著名的实力派演员,主演了多部热播剧,《龙门镖局》中出色的演技更是让她受到更多的关注。李倩剧中饰演的是武功高强的女侠吕青橙,实打实的女汉子,但是她本人只是一个瘦弱的女子,为了有更好的身体李倩非常注重日常的保健。而她自己的养生秘笈也非...
保养小秘诀 养生秘诀

发表时间:2015-03-16 11:13

养生之道 国医大师孙光荣的九九自振养生操

养生之道 国医大师孙光荣的九九自振养生操
身材适中,步履稳健,精力充沛,思维敏捷,谈吐文雅风趣,且常旁征博引,气质超然卓越而不乏锐意进取——年届75岁的孙光荣给人第一印象比想象中年轻且意气风发。“养生第一要务是养心。”翻开他编著的《中医养生大全》和《中华经典养生名言录》,在中医养生...
养生之道 养生操 孙光荣

发表时间:2015-03-16 09:27

不老秘诀 钟汉良“逆生长”养生之道

不老秘诀 钟汉良“逆生长”养生之道
《何以笙箫默》已收官,可是何以琛却还深深的存在人们的记忆中,同时也让扮演者钟汉良成为全民男神,早已年过40岁的他是如何hold住大学生的角色呢?这不得不让说明他护肤有道,下面小七就为大家独家介绍男明星钟汉良的护肤秘诀,赶紧来看看吧!钟汉良护...
不老秘诀 养生之道 钟汉良

发表时间:2015-03-13 10:24

91岁金庸庆生晒照 大侠养生的"十二要诀"

91岁金庸庆生晒照 大侠养生的
金庸老先生在3月10日度过了自己的91岁生日,金庸吧官微通过微博送上生日祝福,并晒出金庸先生的照片。照片上,金庸老先生戴着眼镜,头发近花白,抿着嘴微笑,看上去精神很不错。网友纷纷送上祝福:"第一部小说读的就是金庸老先生的~祝老先生...
名人养生之道 金庸 金庸养生之道

发表时间:2015-03-11 14:53

养生方法 国民媳妇海清养生重视饮食

养生方法 国民媳妇海清养生重视饮食
最近热播的《抹布女也有春天》让观众们再次感受到国民媳妇海清的魅力。今年三十五岁早已当上妈妈的海清依然活力四射,观众们不禁好奇问道海清养生方法有哪些?能够让她如此光彩熠熠。下面就让小编为大家解读国民媳妇海清养生方法。健康膳食从丰富早餐开始从小...
健康饮食 养生方法 海清

发表时间:2015-03-10 09:29

256岁长寿老人李清云的长寿养生法

256岁长寿老人李清云的长寿养生法
李清云(1677-1933)寿享256年,是清末民初的中医药学者,也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励,在他200岁时,仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个...
名人养生 李清云 李清云的长寿养生法

发表时间:2015-03-09 11:13

长寿的秘诀 郑板桥家书中的养生之道

长寿的秘诀 郑板桥家书中的养生之道
清朝康雍乾时代,百姓的平均寿命不到40岁。但是清代著名的书画家郑板桥却历经三代皇帝,享年73岁,算是那个时期的高寿之人。郑板桥做县令时,曾写了一封家书,把自己的养生之道和盘托出,希望儿子终身行之。并把养生要素归纳为五点:一、黎明即起,吃白粥...
健康长寿的秘诀 郑板桥的养生之道 长寿的秘诀

发表时间:2015-03-09 09:38

运动的好处 国医大师石学敏的养生运动经验

运动的好处  国医大师石学敏的养生运动经验
“运动给了我一副好身体,它不仅让人精力充沛,还让身体经得起摔打。运动真让我特别受益。”国医大师、中国工程院院士石学敏在谈及自己的养生经验时,深有感触地对记者说。石学敏从小就喜欢运动,从青少年开始,就每天坚持做2个小时的体育锻炼,而且是激烈的...
养生运动 国医大师石学敏 运动的好处

发表时间:2015-03-06 09:41

美容护肤小窍门 鹿晗教你男神如何炼成

美容护肤小窍门 鹿晗教你男神如何炼成
近日,炙手可热的明星当属90后当红小生鹿晗了,鹿晗短时间成为娱乐界名人,拥有数不胜数的粉丝,那么鹿晗之所以能成为炙手可热的明星,有三方面因素,一是自己的确有演员与歌手的天赋,二是鹿晗的外貌俊俏、肌肤保养好,三是个人微博单条评论创吉尼斯世界纪...
美容护肤 美容护肤小窍门 鹿晗

发表时间:2015-03-05 09:12

如何抗衰老 杨钰莹四十岁不老秘诀

如何抗衰老 杨钰莹四十岁不老秘诀
近日,歌手杨钰莹在微博晒出两张身着蕾丝衫的自拍照,并写道“喜庆,新年工作多,人也苗条了,丰收”。网友惊呼已经43岁的杨钰莹依旧童颜,“完爆90后”。杨钰莹出道几十个年头了,但是她的容颜依旧如少女般清秀,让人十分羡慕,那么杨钰莹是如何保养的呢...
如何抗衰老 杨钰莹保养秘籍

发表时间:2015-03-04 10:01

听音乐的好处 王琦教授的音乐养生法

听音乐的好处 王琦教授的音乐养生法
国医大师、北京中医药大学王琦教授把人的体质分为九种,分别是:平和、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、气郁、气虚、血瘀、特禀。其中比较健康的平和体质仅占32.75%,其他8种偏颇体质占到了67.25%。古琴五音入五脏,可调理气血和脏腑阴阳平衡,明白自己...
听音乐的好处 王琦教授 音乐养生法

发表时间:2015-03-03 12:32

养生之道 国医大师刘敏如的养生之道

养生之道 国医大师刘敏如的养生之道
已逾耄耋之年的刘敏如,依旧体态优雅,精力旺盛地出诊、参加学术研讨。作为第二届国医大师中唯一的女性,她一直备受关注。当被问及何以能保持这么旺盛的精力,刘敏如笑笑说:“我的养生方式说来也简单,总结起来就六个字:自在、自律、自为。&r...
养生之道 名人养生 国医大师刘敏如

发表时间:2015-03-02 09:55

名人养生 刘亦菲养生秘诀大公开

名人养生 刘亦菲养生秘诀大公开
刘亦菲养生秘诀大公开了!在饮食方面,注意摄取含有胶原质多的食物,例如肉皮类。还需要服用蛋白质、维生素E丰富的食物,改善肠胃和肝脏的机能障碍,不吃油炸腌制的食品。要及早预防骨质疏松,多摄取钙量较高的食物,例如牛奶、乳酪、绿叶菜、大豆。刘亦菲格...
刘亦菲 刘亦菲养生秘诀 名人养生

发表时间:2015-02-28 14:59

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