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山东菜

粉蒸扁豆

粉蒸扁豆
扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨...
类别防癌抗癌调理 脾调养调理 
菜系山东菜

白萝卜炖牛腩

白萝卜炖牛腩
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,...
类别补血调理 延缓衰老调理 
菜系山东菜

炸豆腐丸子

炸豆腐丸子
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。大豆...
类别防癌抗癌调理 骨质疏松调理 
菜系山东菜

咖喱羊肉焖腐竹

咖喱羊肉焖腐竹
1.羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。 2.羊肉与猪肉忽和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。 3.羊...
类别脾调养调理 肾调养调理 
菜系山东菜

浇汁小黄鱼

浇汁小黄鱼
1.黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果...
类别肾调养调理 胃调养调理 
菜系山东菜

私家红烧肉

私家红烧肉
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。 2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的...
类别肾调养调理 胃调养调理 
菜系山东菜

杂炒虾仁

杂炒虾仁
虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨...
类别肾调养调理 补虚养身调理 
菜系山东菜

沙茶酱茄子

沙茶酱茄子
茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 
菜系山东菜

茄汁排骨

茄汁排骨
猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
类别贫血调理 骨质疏松调理 
菜系山东菜

辣白菜炒虾仁

辣白菜炒虾仁
1.虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸...
类别肾调养调理 补虚养身调理 
菜系山东菜