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失眠 医学百科 > 中医词典 > 食疗方 > 失眠

失眠

  失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。   又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。   失眠是临床常见病症之一,虽不属于危

失眠
失眠怎么办 中医治疗失眠的偏方
失眠怎么办 中医治疗失眠的偏方

失眠对很多人来说应该是最可怕的一种症状了,因为失眠会...

食疗治失眠 简便又有效
食疗治失眠 简便又有效

相信很多年轻人隔三岔五会有个晚上睡不着的情况,就是我...

失眠患者可以试试的催眠小药膳
失眠患者可以试试的催眠小药膳

失眠的病因有很多,相信很多经常会失眠的朋友都对其了解...

失眠了怎么办 这些饮食方法能治疗失眠
失眠了怎么办 这些饮食方法能治疗

相信大家都有过失眠的症状,还记得当时是如何治好失眠的...

四款失眠食疗方助你解决失眠问题
四款失眠食疗方助你解决失眠问题

人们常说dquo;春困秋乏冬打盹dquo;,现在是春...

绝经期妇女失眠多梦的食疗方法
绝经期妇女失眠多梦的食疗方法

对于失眠的症状,大家应该都有过体会,大晚上长时间睡不...

失眠怎么办 吃这些可以帮您安然入睡
失眠怎么办 吃这些可以帮您安然入

在日常生活中,失眠是一种非常常见的一种症状,那么失眠...

失眠怎么办
失眠怎么办

失眠一般是指入睡和保持睡眠障碍,这是最为普遍的睡眠障...

治疗心烦失眠食疗方
治疗心烦失眠食疗方

心烦失眠是一种很常见的病症,心烦失眠的病因也有很多种...

治疗失眠口渴食疗方
治疗失眠口渴食疗方

失眠的治疗方法很多,一般人首选的可能是西医的治疗方法...

中医治疗失眠食疗方
中医治疗失眠食疗方

失眠在生活中很常见,我们对于这类症状的临床表现并不陌...

顽固性失眠药膳方
顽固性失眠药膳方

顽固性失眠是比较常见的一种病症,它的病因有很多种,但...

治疗失眠药膳方
治疗失眠药膳方

治疗失眠的治疗方法很多,一般人首选的可能是西医的治疗...

失眠食疗方
失眠食疗方

失眠我想大家都有过这样的经历,怎么样都难以入睡,有些...

失眠吃什么食物 常吃水果有助于睡眠
失眠吃什么食物 常吃水果有助于睡

随着社会社会生活节奏的不断的提升,人们的生活质量却在...

失眠吃什么好 9方带你进入深度睡眠
失眠吃什么好 9方带你进入深度睡

失眠吃什么好酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一...

养生汤改善失眠状态
养生汤改善失眠状态

失眠让人没了精神气,一整天见到就是一个颓废样,黑眼圈...

治疗失眠食疗秒方
治疗失眠食疗秒方

党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克,...

失眠多梦的食疗方法
失眠多梦的食疗方法

花生叶(或花生壳)半两,红枣10粒,浮小麦3钱,煎一...

玫瑰花烤羊心
玫瑰花烤羊心

配方:鲜玫瑰花50克,羊心50克。制法:先将鲜玫瑰花...

糯米小麦粥
糯米小麦粥

配方:糯米50克,小麦米50克。制法:上二物加水适量...

龙眼洋参饮
龙眼洋参饮

配方:龙眼肉30克,西洋参10克,白糖10克。制法:...

膳食养生
洋姜能调节肠胃功能
洋姜能调节肠胃功能

洋姜的营养价值?洋姜有一个比较好玩的名字叫菊芋,洋姜之所以是

荷叶能够防治心血管疾病
荷叶能够防治心血管疾病

荷叶,是常见的一种植物,莲多年生水生草本,生于水泽、池塘、湖

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