注册

失眠 医学百科 > 中医词典 > 食疗方 > 失眠

失眠

  失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。   又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。   失眠是临床常见病症之一,虽不属于危

失眠
枣仁煎百合
枣仁煎百合

配方:鲜百合500克;酸枣仁15克。制法:先将鲜百合...

核桃杞子煲鸡蛋
核桃杞子煲鸡蛋

配方:枸杞子10克,核桃仁15克,鸡蛋2个。制法:三...

桑椹茉莉饮
桑椹茉莉饮

配方:桑椹20克,百合20克,茉莉花5克。制法:桑椹...

咸鸭蛋牡蛎粥
咸鸭蛋牡蛎粥

配方:咸鸭蛋2个,牡蛎100克,粳米100克。制法:...

仙传茯苓糕
仙传茯苓糕

配方:大个白茯苓2000克,蜂蜜200克。制法:将大...

龙眼莲子羹
龙眼莲子羹

配方:龙眼肉20克,莲子(去衣)20克,百合20克,...

龙眼枣仁饮
龙眼枣仁饮

配方:龙眼肉10克,炒枣仁10克,芡实12克。制法:...

竹叶莲桂羹
竹叶莲桂羹

配方:新鲜苦竹叶50克,莲子20克,肉桂2克,鸡蛋1...

阿胶佛手羹
阿胶佛手羹

配方:阿胶5克,佛手片10克,柏子仁15克,鸡肝1具...

杏仁糊
杏仁糊

配方:杏仁10克,面粉100克。制法:杏仁去皮尖,研...

蛤肉百合玉竹汤
蛤肉百合玉竹汤

配方:蛤蜊肉50克,百合30克,玉竹20克。制法:将...

双仁粥
双仁粥

配方:酸枣仁、柏子仁各10克,红枣5枚,粳米100克...

白鸭冬瓜汤
白鸭冬瓜汤

配方:白鸭1只,茯神30克,麦冬30克,冬瓜500克...

安神梨甑
安神梨甑

配方:雪梨2个,炒枣仁10克,冰糖15克。制法:雪梨...

樟茶鸭子
樟茶鸭子

配方:肥鸭1只(约1500克),樟木屑100克,茶叶...

丹核佛片汤
丹核佛片汤

配方:核桃仁5个,佛手片6克,丹参15克,白糖50克...

膳食养生
洋姜能调节肠胃功能
洋姜能调节肠胃功能

洋姜的营养价值?洋姜有一个比较好玩的名字叫菊芋,洋姜之所以是

荷叶能够防治心血管疾病
荷叶能够防治心血管疾病

荷叶,是常见的一种植物,莲多年生水生草本,生于水泽、池塘、湖

热搜词条
养生常识