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治疗各种抽筋的偏方

  抽筋这种症状对于大家来说应该是不陌生的,或多或少大家都有过抽筋的经历。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这抽筋的治疗偏方以及抽筋的常见病因和抽筋的预防方法,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

  伤寒抽筋验方(汗后受寒,手足抽痛)

  用牛蒡根十条,麻黄、牛膝、天南星各六钱,先锉后研,加好酒一升,再同研,榨药取汁,煎成黑膏。每服一钱,温酒送下。一日服三次。

  脚转筋

  用旧棉泡醋中。蒸热裹痛处,棉冷即换。直至痛止。

  破伤风抽筋

  用鳔胶烧存性一两、麝香少许,共研为末。每服二钱,苏木煎酒调下。另煮一钱封疮口。此方名“危氏香胶散”。又方:用鳔胶半两(炒焦)、蜈蚣一对(炙研),共研为末,以防风、羌活、独活、川芎等分,煎汤调服一钱。

  伤寒搐搦(汗出不止,手足抽筋)

  用海蛤、川乌头各一两,穿山甲二两,共研为末,滴酒做成丸子,如弹子大。捏扁,放足心下,外以葱白包住,扎好,在热水中浸脚,浸至膝部最好。水冷须换热。以遍身出汗为度。每隔三天,照此方治疗一次。

  癫抽筋

  用雌黄、炒铅丹各一两,共研为末,加麝香少许,在牛乳汁半升中熬成膏,仔细捣匀,做成丸子,如麻子大。每服三、五丸,温水送下。

  引起腿脚抽筋的常见原因

  高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋,这属全身性的,还有局部性的如腓肠肌,肌肉抽搐原理(俗称小腿肚子)痉挛,常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起,往往在躺下或睡觉时出现。

  睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。

  疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。

  外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。

  抽筋的预防方法

  穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。

  拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。

  伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。

  经常锻炼身体,防止肌肉过度疲劳。运动前做好充分的预备活动,伸展开腿部、腰部、背部、颈部和两臂的肌肉。增加运动量不可过急,应该遵守每星期增加10%的原则。

  结语:通过以上的几种能够有效治疗抽筋的偏方以及这个抽筋的病因和预防方法,相信绝大多数的读者朋友们都有了一定的认识以及了解。如果你还在为抽筋而烦恼的时候,就请及时使用一些方法进行治疗哦!以上的偏方仅供参考。

( 养生 )
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