更年期，提到更年期，大家首选反应肯定是女性更年期吧，其实更年期并不是女性的专有名词哦，男性也是有更年期的呢!男性更年期的症状还是很多的，如果你的丈夫或是父亲忽然心情不要或者是情绪不稳定的话，就要注意啦，他们可能是更年期到了。男性在更年期的时候可以怎样治疗呢?下面小编为广大男性朋友介绍一些食疗养生的方法!
男科专家指出，男性更年期综合症已成困扰男性健康的严重疾病，且有低龄化趋势。一项临床实验结果显示：原先作为老年人特征的更年期现象，现在正向中年人袭来，其中年龄小的仅39岁。
关某是天津开发区一家合资企业的高层管理人员。42岁的他正值年富力强、事业有成的黄金年龄，近来却常常出现无来由的沮丧、忽然浑身燥热潮红、困倦疲乏、注意力不集中等现象 。无奈之下，关某来到泌尿外科就诊，被确诊为“男性更年期综合症”。在对症下药，补充睾酮治疗后，关某病情大为好转，家庭重新找回了和谐的氛围。
专家指出，男性更年期造成就诊错误的原因主要在于人们心理上的误区，即通常一说起“更年期”，大多数人只会想到女性，而相比女性而言，男性更年期由于没有明显迹象且程度因人而异往往被忽视。
据男科专家介绍，每个男士的更年期症状不尽相同，主要有以下3大类症状
1、情绪和认知功能障碍
如疲劳、工作能力下降、注意力不集中等。
2、性功能减退
3、生理机能症状
如失眠、便秘、骨骼关节疼痛等;4。血管舒缩症状，如多汗、潮热、心悸等。
出现这些症状主要是由于睾丸、脑垂体、下丘脑和大脑皮层之间的相互作用失去了平衡。
进入更年期，男士的雄性激素分泌量开始下降，位于脑垂体上部的下丘脑处于兴奋状态，导致不安、烦躁、心悸、呼吸困难、手足麻木和头痛等症状反复出现。此外，不健康的生活方式(如吸烟、酗酒等)、慢性病、恶劣的生存环境等也容易诱发更年期提前到来。从事脑力劳动而很少锻炼身体的人，或者以前从事过激烈的体育运动却突然终止者，都容易提前诱发更年期。相反，那些外出机会较多或经常活动身体的人，更年期来得较晚。
男性在更年期的时候，并不会太大的影响工作和生活的，平时生活中要多注意调养。男性作为家里的顶梁柱，压力肯定是要比女性大的，所以在出现更年期症状的时候，一定要及时的调整自己，摆正自己的心态，不要让自己的坏心情影响了家人，破坏了家庭的和睦。平时要多注意自己的饮食和休息的习惯，同时保持好心情，这样就算更年期来了也是不用怕的。
